地元密着なび主催・シンタニ日記

「久々に読み返すと、気付きが色々あるなぁ」

もともとイソップ童話に出てきたウサギのための
コーチングの本なのだが、もちろん人間にも役に立つ。
たとえば子供と接する時の態度や心構えなんかもそうだし、
自分自身との付き合い方という点でも気づくことがある。


たとえば私の場合、
「困難や弱点に立ち向かって克服する」
ということにあまり価値を置いていない。

逆に
「困難は横をすり抜けてさっさと遠ざかる」
「弱点は放置して得意な点をさらに伸ばす」
という風に34年間生きてきたのだが、
妻が全く正反対に生きているので、どうも
影響されて自分のペースが狂っているきらいがある。

あと、他人の言葉をどう解釈するかは受け手の勝手だが、
当の本人がそういう意図で言ったのかどうかは
本人に聞いてみないとわからないとか、

楽しい時には心と身体を一体にして楽しさの中に浸って、
つらい時には自分自身を離れたところから客観視して、
つらさから離れて冷静になる（ディソシエイト）とか。


すぐ怒る人はじつはいつも怒りを抱えていて、
何かの拍子に怒りが外に現われているだけだと。
つまり、誰かが怒らせたわけでなく勝手に怒っている
というのが正解なのだそうだ。思い当たる節はある。


こういう本は定期的に読み返してみるのが良いかもしれない。


もしもウサギにコーチがいたら（伊藤守/大和書房）