癒しを求めて

久しぶりにアフィリエイトしてみましょう～＾＾ってことで探してきたんですが皆さんの中には冷え性の方もいらっしゃるんではないでしょうか。冷え性はいろいろな症状をもたらします。

毛細血管の収縮、低血圧、貧血、筋肉不足、自律神経の乱れなどたくさんあります。


対策として
靴下の2枚履きは血行不良が出るのでやめたほうがいいらしいです
就寝時には靴下よりもレッグウォーマーを。
足首固定型のブーツは筋肉の低下の原因になるので足の上下運動を。

でも毎日酷使している足を休めたいって時がありますよね。そこで、足湯を生かしてみませんか?
僕が一つ探してきました。
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脚温器ぽかぽか足湯 遠赤外線 足温機 脚温機。送料無料らしいです。
日ごろの足をマッサージしながら足湯をしたら効果あると思いますよ。