サプリメントアドバイザーのブログ

妊娠　サプリメント

妊娠している間のサプリメントの摂取について
じつはとても神経質になっていた時期がありまして

サプリメントは食品ではない・・・という、妊娠中もあってなのか
感情的なものも刺激されて「絶対に飲みたくない」という考えがありました。

しかしながら考えてみますと、妊娠している時ほど胎児に
栄養が回るのではないかと思っています。

サプリメントはどれが良くてそうではないなどは、妊娠中の検診の際に
担当医にたずねてみたほうがなぜか納得がいくような気がしたのは
私だけではないと思います。

基本的に葉酸や鉄のサプリメントを妊娠中に摂取することが「よくない」とは
あまり聞いたことがありませんけどね。

ただし、摂りすぎて身体に良いわけではないので
容量などは注意書きがサプリメントの容器に書かれていると思われますので
必ず守りましょう。妊娠ライフを快適に過ごすためにも
上手に活用いたしましょうね。

ネットで調べてみて興味深いものも見つけました。
妊娠中の栄養補給用のサプリメントは
もはや一般的なのですが、お母さんだけではなく・・・、

お父さんのサプリメントが？？

男性用の妊娠に関するサプリメントもあるようですね。

少し驚きましたが。妊活は女性だけの問題ではなく
パートナーで考えていくことなのでしょう。

また、これから妊活を考えている女性の
ためのお灸も販売されていました。
妊娠に効果があるのは身体を温めることなのでしょうか？
それだけではなく毎日の食事もサプリメント以上に大切なことのようです。

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