耳つぼダイエットブログ

渡良瀬遊水地ハーフマラソンに行ってきました。
埼玉・茨城・栃木・群馬の４県にまたがり
東京ドームの約７００倍に当る３３キロ平方メートルの広大な面積です

渡良瀬川、思川、巴波川等の洪水時の流量を一時貯水し、
利根川水系の洪水を防ぐという大変重要な役割をもっています。

ハート型をした貯水池によって、さらに洪水調節能力を高めると共に生活用水、農業用水等
を供給し水不足の解消に役立っています

見渡す限りの水と緑の大自然は、植物や昆虫の宝庫であり、また渡り鳥のオアシスともいわれています

と、ある方のブログから抜粋させていただきました。
池尻大橋からたったの1時間50分で、こんな静かな田園風景の中に行けるとは、思いもよりませんでした。
柳生の駅前は自動販売機しかなくひっそりとしていて、地元の方は、駅員さんしか見ませんでした。

アシックスの登山コーチとラン友さんでもあり、アキュリアで耳つぼダイエットをしてくださったｓさんと3人で、こののんびりした大会をとても気に入ってしまいました。

スタート前の3人です。
記録

例によって晴れ娘二人の力で、ここまで良い天気にならなくても～～ッテぐらいの
カンカン照り！！　陰で顔が全然見えませんね。
今や美容体重を割ってしまったスリムな彼女の写真をもっと撮ってくれば良かったなあ！

二人共に自己ベスト更新です。
登山コーチがＮＹに向けて、本当に色々トレーニングのメニューや、ランニングのコースを工夫して下さったお陰です。

私の記録は、
1時間48分　40歳代以上女子で、8位でした！！

参加人数が少ないので、順位は論外としても、
ＮＹマラソンに50歳代でエントリーが可能な、1時間５０分を切ることが出来ましたよ！？
ずっと目標にしてきたので、凄いです。　キロ5分6秒ペースでした。
ＮＹマラソンはネット上で記録が確認が出来ればエントリーが可能だそうですが、陸連公認レースでもないし、きっと駄目ですね。

猛暑にめげずに頑張ってやった７・８・９月の練習の成果ですね。
愛の鞭の
登山コーチが銀座に転勤になってしまったのが、残念です。
せめて1年指導して欲しかったです。　
　　

さあ！ＮＹ4時間切りが見えてきたかな～～目指して頑張りましょう～～