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June 30, 2013
テーマ：モラタメ(1655)
カテゴリ：モラタメ
鶏肉のタンドリーチキン風炒めを作りました。
Sくんの晩ご飯の、メインメニューだよ。  実は・・・ これを購入する時、レトルト食品だと思ってたの。 届いてみてびっくり！ 主菜・副菜・スープの味付け用調味料が入ってるだけ。  これを使って、自分でお料理するのよ。 詳しくはこちら。   商品が届いてから、なかなか忙しくて作れなくて、 もう今日（30日）がクチコミ受付終了日なので、取り敢えず1品作りました。 ほんとは、主菜・副菜・スープ、3品の味付け用調味料を使い、 富士食品の推奨レシピ通りに調理すると、 ごはん一杯（160ｇ）をつけても、1人分あたりの塩分（食塩相当量）は3.0ｇ以下、カロリーも600kcal前後の食事を提供できる と言うのが、売りなんだけど・・・ こんな感じです。  1品だけじゃ意味ないわね～。 それに、調味料1袋で2人分のレシピなんだけど、 Sくんは、もちろん一人で全部食べます。 副菜も、私の作ったボリュームのあるもの食べちゃったしね。 塩分、カロリー無視です。 でも、作り方はとっても簡単。  材料を切って 調味料入れて入っている調味料は、これだけです。（主菜用）  袋でモミモミ 焼くだけ！ピーマンは後からね。 我が家にしては、塩分控えめのお味でした。 でも、美味しかったよ～。 
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Last updated
June 30, 2013 02:11:22 AM
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