「ありがとう」88♪　

ご無沙汰してます。<(_ _)>

子供たちの夏休みがはじまり、毎日のお弁当作りも始まりました

二人分となると、さすがに「昨夜の残り物弁当」では足りないので、

毎朝、お弁当つくってます。

・・・時々はマクドさんにお世話になってますが・・・。

先週日曜日にお友達のお店に遊びに行ってきました。

お友達は、中野でママと子供服のお店を開いています。

近隣の方ならご存知かも・・・、大きい本屋さんの中に隣接しているショップです。

http://www.falconh.com/

いつも笑顔の本当にステキな方です

そこで・・・発見

カワイイものみーつけた

女性物のTシャツで、写真ではわかりにくかも知れませんが、

スマイルと文字にキラキラスワロがはってあります。

一目ぼれして買ってしまいました

最近の私に足りないもの・・・「笑顔」を思い出させてくれたお買いものでした。

セール中ということもあり、お値段にも笑顔がこぼれました

家に帰って・・・気づいてみると・・・

あらっそういえば・・・我が家にもたくさんの「スマイル」が・・・

シャワーカーテンです。

そーいえば、これも私が買ってきたものでした

最近、忙しくって「笑顔」を忘れていたような気がします。

「笑顔」って周りの人を和ませるだけでなく

自分にとってもいいことだらけなのだそうです。

「笑顔」＝「口角」をあげると、脳がだまされて「楽しい」「幸せ」と感じるらしいのです。

ストレスから解放されるのです。

クヨクヨ、イライラしているとストレスがたまって病気を引き起こす事が少なくないそうです。

確かに、双子で100歳だった金さん、銀さんもいつも「わっはっはっは」って笑ってましたね。

健康法としても笑う事はとっても有効な事なのでしょうね。

それに、「笑顔健康法」は何といっても、￥０ですし・・・。

今日はお休みなので、スマイルTシャツを着て、笑顔で一日過ごしまーす