●柿の限界が1個になってしまったらしい...。
柿の季節ですね～♪昔から...子どものころから「お腹冷やすよ。」なんて言葉で食べすぎ注意を促されてましたがいくら食べてもへっちゃら♪なのにこの４,５年一日に２個までだなぁ、と感じ今年は一日１個が限界になっていました！以前より、お茶やコーヒーを良く飲むからかな？食後にも食べるけど、おやつで食べてるからかな？柿「タンニン」渋みのもととなる成分タンニンは過剰摂取すると腸の動きを妨げ、便秘を引き起こしたり悪化させたりすることがあります。「シブオール」タンニンの一種胃酸と混じり合うなどしてできる石のようなかたまり「胃石」ができてしまうことも。「ソルビトール」食物繊維の一種ペクチンや糖質の一種摂りすぎることで下痢を引き起こす。 姉妹Blogいろはにさんぽ♪道の駅 ／ ＳＡ・ＰＡ ／駅／ 観光地 等のスタンプ収集 遊び心コレクション♪Ｍｙハンドメイド作品 ギャラリー
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
