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カテゴリ:精神科
●精神科医樺沢紫苑の樺チャンネル
https://youtu.be/1VIQHIgXSOU 1、他人の顔色を見て行動しない ・自分本来の価値観に背くことは、幸せから遠のくこと 2、自分のビジョンを持つ ・自分の本当の生き方を自己洞察しながら生活する 3、他人のアドバイスに安易に従わない ・多数の意見の一つとして参考程度に受け止める 4、自分の決断は自分で責任を取る ・自己責任を避けては、自分らしさには永遠に辿り着かない 5、自分ファースト ・自己中心とは違う、自分に気遣いできない人は他人も大切にできない ・自分で決定し、自分を大切にしているかをまず基準に判断 ・自己中心は自分だけが良い状態、長期的に見て他害を受け利益にならない ・自分ファーストは他人も良い状態、自分がまず健康でなければ他人を救えない ・自分ファーストで考えることで、初めて自分のしたいことができる お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
May 8, 2023 06:00:05 PM
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