今もこれからも幸せ！

ぼちぼちとですが体重が減りました

10/28から始めて

食べたい物を食べ、

運動らしき運動はしていませんが

さっき風呂上りに測ってみると

何と1.2キロ減ってました

私からすると

1.2キロもです

これからも続けようと思います

毎日食べてます

毎日やってます

おから鍋は、3回　

ラーメンを作るときにも混ぜてます

絆創膏ダイエット

この4つは、何とかやれそうです

のんびりとやっていこうと思います

これで納得せず頑張ります