[ｵﾈｴMANS/はるな愛]の記事一覧 | IKKOメイク＆コスメ研究

おネエ★MANSはるな愛ダイエット！

★はるな愛さん10日間ダイエット以前にもおネエ★MANSのヘアテクニックのコーナーで変身したはるなさんなんですが（ｵﾈｴMANS/はるな愛）今回は10日間をかけたダイエット企画！寝起きのはるなさんですが、おネエ★MANSは容赦なく体重測定！はるなさん、体重57.6kg。163cmという身長から考えると、そんなに太った感じではありませんが、気になるのは、こちらのおなか！サイズもなんと84cm。ぽっこりと見事に出っぱってしまっているんです。昔の写真と比べてみると...お顔もぽっちゃりしてしまったのが分かります。おネエ★MANSのダメ出しを浴びまくったはるなさん、ダイエットを決意するも、成功したときのご褒美をおねだりします。それは「キレイにヤセられたら、おネエ★MANSのレギュラーしてください！」というもの。おネエ★MANSは、そんなはるなさんのダイエットを全力でプロデュースします。さっそく強力な助っ人を連れ、再びはるな邸を訪れたおネエ★MANS...その助っ人とは、数々の有名女優のボディメイクで有名なカリスマトレーナー、micacoさん。micacoさん、早速はるなさんに、ご家庭で1人でカンタンにできるのに、超キレイな体をつくれてしまうというエクササイズを伝授！まずは、はるなさんのもっとも気になるぽっこりおなかをシェイプアップさせるためのエクササイズ。やり方は...(1) 仰向けに寝転がり、両膝とかかとをくっつけ、さらにかかととお尻を近づけます。 (2) 腰を上下に30回、上げ下げします。このとき、かかとと両膝をくっつけたままにするのがポイント！ (3) 30回上下を繰り返したところで、上におしりを上げた状態で10カウントをキープ。 micacoさんによると、ずれた骨盤を矯正し、おなかをへこませる効果があるのだとか。※腰を痛めていらっしゃる方など、怪我の可能性のある方は、このエクササイズは避けて下さい。続いて、ぽっちゃりお肉がついてしまったお顔を小顔にするためのエクササイズ。(1) 下唇を上唇にかさね、口角を上げます。 (2) 胸の位置で両手を重ね、下に引き下げます。 (3) この状態で、顎を上下に20回動かします。 (4) 動かし終わったら、顎の位置は変えずに、舌を突き上げて20秒間キープ。micacoさんによると、顔から顎にかかる筋肉にダイレクトに刺激を与え、小顔になる効果があるのだとか！この2つのエクササイズを1日2セットすることによって、劇的な変化があるというのです。果たしてその変化とは？※今回はるなさんには、暴飲暴食は避けてもらいましたが、1日3食たべていただきました。はるなさん、懸命にエクササイズを頑張りますが... ある日、中間チェックをしようとスタッフがはるなさんのお宅を訪れると...なんとはるなさん、体重がちょっと増えています！はるなさん、前日にとってもひさしぶりにお父さんと会うことができ、一緒にお酒を飲んでいたのです。体重が増えてしまったのはそれが理由、と、はるなさん、自分のことを激しくせめて、落ち込んでしまいます。でも、めげないで！本当の理由は、エクササイズを頑張っていたからこそおこった体の変化だったんです。先程の数値を見てみると、初日よりも体脂肪率が1.6パーセント減っていることがわかります。 micacoさんによると、正しいダイエットをしている場合、まず内臓付近の脂肪が筋肉に変化し、その後、皮下脂肪などが燃焼し始めることによって、体重が減り始めるのだとか。はるなさんの状態は、ちょうど内蔵付近の脂肪が筋肉に変化している状態で、脂肪がより重い筋肉になったため、体重が増えたのだとか。体脂肪が減ったのがその証拠なんだそうです。つまり、この5日間はやせやすい体つくりの準備期間だったのです。そうとは知らず、落ち込んでしまったはるなさん。さらにエクササイズを頑張りました。スタート時は苦しかったエクササイズも、今ではこんなにスムーズにできるようになりました。めげずに頑張ったはるなさん。一体どんな変身をしたのでしょうか？？登場したはるなさんにおネエ★MANSは全員ビックリ！たった10日間、しかも超多忙の中で、はるなさんがみごとに変身していたのです。植松さん、今回のワンピースは、もしもここまでよい結果が出ていなかったら丈を調整することも考えていたのだとか。脚もきれいにやせて、短い丈のスカートもOK。お尻も小さくなって、タイトなシルエットもキレイに着こなせています。さらにトップスもボリュームの出る素材のもの。これも上半身、特におなかとせなかのお肉がすっきりしたからこそ美しく着こなせているのだとか。【はるなさんの衣装】ワンピース　Ｊ＆Ｒ　29400円ベレー帽　DAYS OF FREEDOM　3990円ブーツ　Ｒ＆Ｅ　14490円

ヘアスタイラスキャルプシャワーはるな愛オネエマンズ平澤隆司ヘアテクニック2

さらにオススメ商品！隆司によると女性でも頭皮のケアを怠ると、髪が薄くなってしまうことがあるんだとか。そこでこのスキャルプシャワー！ 0度のアイス状のローションで冷やすことにより地肌が刺激され、成分のビタミンEやアロエエキスがより浸透し、血行や発毛促進につながるんだそうです。ニチリ　スキャルプシャワー　2,100円地肌に心地よくローションがいきわたるシャワーノズル式日理　ニチリ　スキャルプシャワー（250g）TO01NC010 レイヤーで短いトップの髪（あとで降ろす髪）とヘアスタイラでまとめる髪を分けます。そして今回一番のおススメグッズを使って、いよいよはるなさんの髪を簡単にイメチェンさせちゃいます。アメリカ生まれのヘアアレンジグッズ！ヘアスタイラ　HS-800LBK　ラージ　髪全体用　whirl　a　styleそのアイテムを使うと、夏にぴったり！ロングヘアが暑苦しい時なんと髪を切らずに、あっという間にボブに変わるというのです。そのアイテムとは...ヘアスタイラ　（ラージ）　945円まずトップとサイドを残した後ろの髪をこのように中にいれ、上の方向に巻いていきます。上までまいたら、ぱちんととめます。そして耳の上の髪をピンで押さえます。両サイドの耳の上の髪をピンでとめたら、後ろの髪と、持ち上げたまとめた髪をピンでしっかり固定します。そして上の髪をさっとほどいてみると...この変わりよう！そしてトップにボリュームを出す為にカーラーで巻きます。おろした上の髪をアイロンで巻き、トップのカーラーを外して完成。さぁロングヘアだったはるなさんがどのように変わったのでしょうか？ ⇒ 髪を切らずに簡単にイメチェン！エアリーなボブ風アレンジ！ふんわり動きのあるトップの髪を、後ろのまとめ髪にかぶせることで、立体感が生まれ、より自然でやさしい印象を与えています。

前髪とめーるツバキ油含浸豚毛ブラシはるな愛オネエマンズ平澤隆司ヘアテクニック1

おネエ★MANS 2008年8月5日OA誰でも超簡単にヘア美人になれる話題のヘアアイテムを集めたお店を、たくさんのタレントさんが出入りする日本テレビのタレントクローク前に、勝手にオープン！カリスマヘアスタイリストの隆司が、美容室のテクニックを使って芸能人を大変身させちゃいます。そんなサロンの記念すべき第1号のお客様は、はるな愛さん★ はるな愛さんは松浦亜弥さんのモノマネで大ブレイク。さっそく話題の「エアあやや」を生で見せてくれたのですが、植松さん、靴を脱いだはるなさんに「バランスが悪い！」とつっこみを入れます。このバランスの悪さ、長過ぎる髪の毛のせいなんだそうですが… そんなはるなさんを、いよいよ店内にお連れします。こちらにはカリスマヘアスタイリスト隆司が集めた、人気のヘアアイテムがずらり！その中ではるなさんの目に止まったのはペラッペラの1枚のシート！ダリヤ前髪とめ～るピンク 1コ入【P最大10倍 8/6 9:59迄】★税込3150円以上で送料無料★実はこちらの商品、超お便利なアイテム『前髪とめ～る』なんです。たとえばお顔を洗うときやメイクする時、邪魔な前髪をピンでとめていたら、せっかくセットした髪に跡がついちゃった…そんな経験ありませんか？この『前髪とめ～る』を使えば、お出かけ先でのお化粧直しも、前髪の跡を気にする必要はありません。さらに変わったブラシを発見！こちらは、隆司をはじめカリスマ美容師達が、今注目している椿油の商品ラインナップの中のひとつ。髪をとかすだけでツヤと潤いも出る、面倒くさがり屋さんにピッタリなブラシなんだそうです。池本刷子工業ツバキ油含浸(がんしん) 豚毛ブラッシングブラシ　1,680円【3000円以上送料無料】池本刷子　ツバキ油含浸　豚毛ブラッシングブラシ　TSU-160

8/5　おネエ★MANS　はるな愛が大変身　IKKOメイク

次回のおネエ★ＭＡＮＳは・・・8月5日（火）　日本テレビ/読売テレビ　19:00～19:58▽爆笑はるな愛をおネエたちが寄ってたかって大変身髭男爵の自宅でマロン魔術カレー▽モエヤン→→→→→→詳細はコチラ出演者：山口達也、平澤隆司、小出真保、はるな愛、モエヤン、假屋崎省吾、ＩＫＫＯ、植松晃士、真島茂樹、マロン、如月音流、別府武彦、チャーリー礒崎ということで、相変わらず支離滅裂？な番組紹介ですが、、、おそらく美美美ビフォーアフターのコーナーにはるな愛が登場するようですね。はるな愛といえば「エアあやや」という松浦亜弥のモノマネで人気を博しましたが、最近では同ジャンル？の渡辺直美ﾋﾞﾖﾝｾの方が有名になっちゃいましたね～また、ひそかに楽しみにしている人が多いマロンさんのお料理コーナーでは髭男爵の自宅でカレーを作るようですね。夏にピッタリのカレー、こちらも楽しみです！！！<過去のおネエ★MANS関連記事>・ｵﾈｴMANS/平澤隆司ヘア(3)・ｵﾈｴMANS/マロン料理(11)・ｵﾈｴMANS/コストコツアー(4)・ｵﾈｴMANS/IKKOｵｽｽﾒ(17)・ｵﾈｴMANS/にしおかすみこ(1)・ｵﾈｴMANS/泰葉(4)・ｵﾈｴMANS/エド・はるみ(1)・ｵﾈｴMANS/黒沢かずこ(7)・ｵﾈｴMANS/鳥居みゆき(6)・ｵﾈｴMANS/大林素子(11)・ｵﾈｴMANS/山田花子(1)・ｵﾈｴMANS/しずちゃん(2)・ｵﾈｴMANS/世界のﾅﾍﾞｱﾂ(1)・ｵﾈｴMANS/笛吹雅子アナ(3)・ｵﾈｴMANS/エド・はるみ(Disney)(5)・ｵﾈｴMANS/松本明子(8)・ｵﾈｴMANS/柳原可奈子(6)・ｵﾈｴMANS/渡辺直美ﾋﾞﾖﾝｾ(5)・ｵﾈｴMANS/梅宮アンナ(5)・ｵﾈｴMANS/スザンヌ(5)・ｵﾈｴMANS/IKKO韓国ﾂｱｰ(5)・ｵﾈｴMANS/小出真保(10日変身)(8)・ｵﾈｴMANS/にしおかすみこ(韓国)(3)・ｵﾈｴMANS/里田まい(5)