昨日台風が通り過ぎ、熱帯低気圧となりました。そのおかげで、今日はとても涼しくさわやかに快適にすごせました。クーラーをつけなかった日中は久しぶりかも…　週末はまた少し暑くなりそうだけど、来週は少し落ち着きそうなので、秋の訪れをこれから実感できる日々が増えてくるのかな

今回は台風でぜん息症状が出なくてホッとしました。とはいえ、台風が日本列島に向かい始めた頃から、子ども達２人とも時々は咳をしていたので、本当微妙ですが…　秋分の日も近いので、目に見えない季節の変わり目が近づいています。今回のように寒暖の差が激しかったり、秋分の日前後２週間はアレルギーに配慮した生活をしていても、症状が出やすい時期になっているので、体調管理には注意したいものです。以前書いた「季節の変わり目にご用心」も読んでみて下さい。

今日マグロをひとくち程度食べたら、５～１０分後にはマグロと一緒に食べたご飯など胃の中のモノをすべて嘔吐しました。
・台風が通り過ぎた直後だから？
・キハダマグロ（冷凍）がフィリピン産だったから？
・調理法ＯＲ組み合わせ？
　　負荷試験の時は「煮る」だったけど、今回はソテー。大人用に調理したものなので、ニンニクとバターで炒めたから？　バターとニンニクは日頃ＯＫなので、加熱法または組み合わせ？
・急に涼しくなって風邪気味の可能性や季節の変わり目の影響を受けはじめている？
　　声が少し枯れ気味になってきているような？

う～ん、嘔吐すれば普通に元気だったけど、魚が少しずつ食べられるようになって、私の気も緩んだかな。少し気をつけないと…