きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。
内臓脂肪は皮下脂肪から供給されます。

そして、消化酵素は代謝酵素とともに、体内に存在する潜在酵素の一つで、
日々消費され、減少するのです。
生きてる酵母は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、

さらに、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、善玉菌を増やして、
消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。
生きてる酵母をコップ一杯の水と一緒に飲むと、

そのうえ、腸内で、炭水化物を酢酸に変えてくれるのです。
この酢酸が内臓脂肪を燃やして基礎代謝を増やす働きが
あるのです。

しかも、このような効果が出るのに、個人差があるので、
二か月から四か月かかるのです。

肥満の人は正常体重の人に比べ、あらゆる原因で早死にするリスクが50～100％
高まるという。米国では、国民の3分の1が肥満で、このうち1000万人近くが病的な肥満
（BMI＞40）と見られ、それによる医療費負担や労働生産性の低下は1350億ドルを超える
という報告もある

急激に無理なダイエットをせず、夜8時以降食事しない習慣にすれば、
年に３、４kgの減量は簡単なものです。

きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／。

【送料無料】どくだみの雫（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り


生きてる酵母でメタボの悩みを無理なく解消

いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！
朝晩の冷え込みを感じる今日この頃です。
きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。

疲れがとれなくて朝起きるのが大変、エスカレーターを駆け上がる
気力がない、という人はストレスがけっこうたまっていませんか。
ストレスがたまると運動する気にもならないものです。

一時的にストレスを解消できても、食でストレスを解消しようと
すれば太ってしまいます。大食いをすると胃や腸に負担をかけ、
疲れやすくなります。

そして太るとさらに体を動かすことがメンドウになってきて
しまいます。
普通の食事→健康な脳→動ける体→ストレス発散→痩せる。
一度このような正のスパイラルに乗っかっていければ、
するする痩せていきます。
良循環を自分で作っていきましょう。

食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じる
までに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば
<b><u>人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。</u></b>

どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、
この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。
どくだみの<strong>デトックス</strong>効果は血液を洗浄して、

悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。
"生きてる酵母"の<strong>デトックス</strong>効果は、酸に強いパン酵母で、
口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で

炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に
変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、
消化酵素を補充して、腸を強くしてくれる働きがあるのです。

起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してから<strong>デトックス</strong>するために、
詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫
を飲み、朝食はヨーグルートと果実を主にしました。

毎食後に、コップ一杯の水と共に、<strong>デトックス</strong>するために、
"生きてる酵母"を飲み続けると、暖かくなり、暖房温度を下げても寒く
感じられません。疲労の蓄積によるインフルエンザや風邪を防ぐために

数あるサプリメントの中で生ローヤルゼリーほど即効性もあるのは
他にありません。一説によると生ローヤルゼリを舌に乗せると２秒で
間脳に達し、疲労回復の指令が出るそうです。

冬期に多い乾燥肌を防ぎ、疲労の蓄積によるインフルエンザや風邪の予防に
<b>生ローヤルゼリーを服用すると</b>キツイ運動しても疲れがなくなり、
髪をシャンプ後リンスせずに寝ても、洗顔時に、瑞々（みずみず）しい肌と
髪になりました。

飲み干した青蔵高原産 生ローヤルゼリーのビンに、沸騰した水を冷やして
から入れ、冷蔵庫で一晩放置して、洗顔時に肌につけると化粧水に早変わり、
高級コスメの化粧水と遜色ない効果が得られました。

風邪で寝込む位なら、生ローヤルゼリーの倍量服用しても安いと思って
せっせと飲んでいます。
きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／
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いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！
朝晩の冷え込みを感じる今日この頃です。
きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。

株式会社QLifeは、内閣府の行政刷新会議による事業仕分け
作業において、「医療用漢方製剤」（漢方エキス製剤・漢方薬）への
公的医療保険適用に見直しの評決が出されたことを受け、

全国の医師（直近１ヶ月において漢方薬を処方した医師）207名および
患者（医師の処方による漢方薬の服用経験者）520名を対象とした
緊急インターネット調査を実施した。

患者の85.2%、医師の78.7%が漢方薬の公的医療保険給付除外に「反対」して
いることが明らかになった。

また、「大半の医師は医療現場における漢方薬の有用性を実感し、
保険給付除外による患者のQOL低下を危惧している」、「約7割の患者は
医師による漢方薬処方が受けられなくなることに不安を抱いている」、と

いった医師・患者双方のインサイトも明らかになった。
我が家では猪苓湯(ちょれいとう)、小青竜湯（しょうせいりゅうとう）、
センナを愛用しています。

猪苓湯は女性に多い慢性化した膀胱炎に特効薬で、抗生物質による副作用を
防ぐのです。
小青竜湯は花粉症に、センナは副作用の無い下剤です。

食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じる
までに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば
<b><u>人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。</u></b>

どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、
この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。
どくだみの<strong>デトックス</strong>効果は血液を洗浄して、

悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。
"生きてる酵母"の<strong>デトックス</strong>効果は、酸に強いパン酵母で、
口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で

炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に
変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、
消化酵素を補充して、腸を強くしてくれる働きがあるのです。

起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してから<strong>デトックス</strong>するために、
詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫
を飲み、朝食はヨーグルートと果実を主にしました。

毎食後に、コップ一杯の水と共に、<strong>デトックス</strong>するために、
"生きてる酵母"を飲み続けると、暖かくなり、暖房温度を下げても寒く
感じられません。疲労の蓄積によるインフルエンザや風邪を防ぐために

生ローヤルゼリーを倍量服用すると少々キツイ運動しても疲れがなくなり。
洗顔時に、瑞々（みずみず）しい肌になりました。中国では、インフルエンザの
大流行で体力増強にニンニクの買い占めで高騰しているそうです。

生ローヤルゼリーは臭いがしないので重宝しています。
きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／

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朝晩の冷え込みを感じる今日この頃です。
きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。

加齢に伴う体力（フィットネス）の低下は、45歳を超えると
加速することが新しい研究で示され、医学誌
「Archives of Internal Medicine（内科学）」10月26日号に

掲載された。
スリムな体型を保ち、運動して喫煙を控えることによって、
低下を緩やかにすることが可能だという。

20～96歳の女性3,429人、男性１万6,889人を対象に、
1974年から2006年にかけて33項目の健康診断のほか、
生活習慣に関するカウンセリングを実施した。

その結果、心肺適応性（CRF）は一定の速度で低下するのではなく、
45歳を過ぎると傾きが急になり、BMIの増加や喫煙、運動不足が
ある場合はさらに加速されることが判明した。

過体重で運動しない喫煙者では50代、60代で現れるであろう
健康問題を、70代、80代、ひいては90代まで遅らせることが
できたという。

どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、
この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。
どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、

悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。
"生きてる酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、
口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で

炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に
変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、
消化酵素を補充して、腸を強くしてくれる働きがあるのです。

起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、
詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫
を飲み、朝食はヨーグルートと果実を主にしました。

毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、
"生きてる酵母"を飲み続けると、暖かくなり、暖房温度を下げても寒く
感じられません。疲労の蓄積によるインフルエンザや風邪を防ぐために

生ローヤルゼリーを倍量服用すると少々運動しても疲れがなくなり。
洗顔時に、瑞々（みずみず）しい肌になりました。中国では、イン
フルエンザの大流行で体力増強にニンニクの買い占めで高騰してい
るそうです。

ニンニクは臭いがしますが生ローヤルゼリーは臭いがしないので
重宝しています。
きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／

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"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消
100％　生ローヤルゼリー　100g×2
クラシエ漢方猪苓湯エキス錠72錠瓶入り【第2類医薬品】繰り返し起こる膀胱炎、残尿感、排尿痛

いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！
朝晩の冷え込みを感じる今日この頃です。
きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。

米国に並ぶ「肥満大国」豪州で、オーストラリア・ポストが先日、
「体重100キロ超の郵便配達員には、減量を強制させることを全国的に
検討中」と発表し、波紋を呼んでいる。

郵便局規定の90ccのバイク（最大積載量は30キロの手紙、
10～15キロのヘルメットなど込みで145キロ）に乗っての配達は
危険だし、太っていると仕事の効率が下がるということを理由
にしている。

一方、郵便局の労働組合は体重検査に断固反対し、ストライキを
予告している。組合側は「最初から大きなバイクを買ってくれれ
ばよかったのに」と不満をつのらせる。

食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じる
までに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば
人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。

食べすぎでからだ中に溜まった老廃物を掃除することが
デトックスなのです。

どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、
この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。
どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、

悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。
"生きてる酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、
口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で

炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に
変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、
消化酵素を補充して、腸を強くしてくれる働きがあるのです。

起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、
詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫
を飲み、朝食はヨーグルートと果実を主にして、トーストを止めました。

毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、
"生きてる酵母"を飲み続けると、暖かくなり、下着は夏用のままで、
ワイシャツを長袖に変えただけで、暖房温度を下げても寒く感じられません。

生ローヤルゼリーは体重を増加させないので、疲労の蓄積による
インフルエンザや風邪を防ぐために、生ローヤルゼリーを倍量服用
すると洗顔時に、瑞々（みずみず）しい肌になりました。


身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、
ウェストが88cmから81cmに減り、２年前のジーンズはダブダブに
なり、体重の増加はありません。

大学生の娘の方がもっと効果が大きく、食べてもスマートな体つきに
成り、教授から太らない体質だと信じているらしい。

きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼
【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り

"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消
その他のサプリメント

いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！
朝晩の冷え込みを感じる今日この頃です。
きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。

低脂肪食、高蛋白食など、どのダイエット計画が最も優れているかに
ついては決定的な科学的根拠の得られた研究がなく、激しい議論が
続いていた。

減量するためには、どのようなダイエット計画を選ぶか、
あるいは脂肪、蛋白（たんぱく）質、炭水化物のどれに重点を置くか
ではなく、単に摂取カロリーを減らすことの重要性を示した研究が、
米医学誌「New England Journal of Medicine」に掲載された。

食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じる
までに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば
人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。

食べすぎでからだ中に溜まった老廃物を掃除することが
デトックスなのです。

どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、
この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。
どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、

悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。
"生きてる酵母"は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、
胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸

に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げて
くれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる
働きがあるのです。

起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、
詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯の"どくだみの雫"
を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、"生きてる酵母"を飲み

続け、疲労の蓄積による風邪を防ぐために
生ローヤルゼリーを服用すると洗顔時に、瑞々（みずみず）しい
肌になりました。

身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、
ウェストが91cmから83cmに、なったのでした。

きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／
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いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！
朝晩の冷え込みを感じる今日この頃です。
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酒を多く飲む女性ほど乳がんになりやすい傾向にあることを、
愛知県がんセンター研究所疫学・予防部の川瀬孝和主任
研究員らが確かめた。閉経後の女性では、１週間に日本酒換算で

７合以上飲んでいると、発症率は全く飲まない人の1.74倍だった。
乳がんは女性で最も多いがんで、最近急増している。
研究グループの田中英夫疫学・予防部長は「酒と乳がんの関連は

欧米で指摘されていたが、今回の研究で、閉経後の日本女性でも
明白になった。乳がんを予防するには、大酒を控えた方がよい」
と話している。

研究グループは、 愛知県がんセンター病院で乳がんと
診断された1754人と、乳がんと診断されなかった女性3508人を
分析した。

酒量が増えるにつれて、乳がんの発症率が高くなっていた。
この傾向は50歳前後の閉経の後で著しく、閉経前の女性では、
はっきりしなかった。

食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じる
までに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば
人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。

食べすぎでからだ中に溜まった老廃物を掃除することが
デトックスなのです。


どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、
この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。
どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、

悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。
"生きてる酵母"は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、
胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を

水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を
上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充して
腸を元気にしてくれる働きがあるのです。

起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、
詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯の"どくだみの雫"
を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、"生きてる酵母"を飲み

続け、疲労の蓄積による風邪を防ぐために
生ローヤルゼリーを服用すると洗顔時に、瑞々（みずみず）しい
肌になりました。

「編集後記」
昨日のスーパーの買い物で鮭のセールしていました。
味付けしていないイクラが格安で売っていました。
みりんを加えて冷蔵庫に入れておけば、美味しいイクラに
成りますがコレステロールの増加が怖いので、
鮭の切り身に変更しました。

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