Pluie du printemps　

お気楽GWが終わり、非常にリラックスしているワタクシですが
ずっと気になっていた事がありました。

それは、じわじわと増え続ける体重

家族と３食完全喫食のため、
２キロ増

普段、３食まともに食べる事が少ないので
３食きっちり食べると、身体が栄養を逃がすものか！！
と、やっきになって貯め込むよう。

いいから。貯めこまなくても

金曜日あたりから、逃れられない危機を悟り、
緊急ダイエット作戦を始めました。

本当は２食を牛乳かドリンクあたりに変えて、
早く決着をつけたかったのですけれど
それだと家族に気づかれて、面倒な事になります。

うちの家族は、ワタシがダイエットを始めると
ダイエット阻止運動もしくは、
オットの早朝運動勧誘が始まるのです。
そんな５時前に起きて運動するの嫌だもん。
寒いし。

精神的攻撃から、啓蒙活動に至るまで、
ワタシがダイエットをやめるまで、
それはそれはしつこくされます

なので中の扱いで、
静かに執り行われます。

休日できるのは、
家族が起きてこないうちに、朝食を牛乳に変える。
朝夕のストレッチ・筋トレ・マッサージ。

明日から日常に戻るので、２食を牛乳かドリンクに変えて
速攻でいきます。

体重と言うより、体形が赤信号なので
ストレッチと筋トレはしばらく続けようと思います。

白衣がぴちぴちになったら、やばいもんね～