いったいどんな内容なんですか？ と
ご質問を受けることも多い、「聴く 講座」。
「まぁ、まずは受けてみて下さい♪」と言いたいところですが、
定員６名と、少人数なこともあり
募集をかけるたびに瞬時に満席…
ずっと先までお席が埋まってしまいます、すみません・汗
ひとまず、先日全３回を終了した方々から、感想メールが届きましたので、
「こんな感じかぁ」というのが伝わればいいなぁ。というわけで、ご紹介しちゃいますね！
おひとりめ。
●「ずっと“聴く"に興味があって、本も読んだりしてみてました」というPonoriさん。
1 なぜ、受講したのですか。
かなり昔から聴くことに興味はありました。やはり一番は家族の話をほんとうに聴く
ことが出来るようになりたかったんだと思います。
直接のきっかけはカントリーさんです。カントリーさんのブログと、
手帳術モニター講座での初日と二日目の空気がまるでちがったことで、さらに
聴くとはなにか、知りたかったんだとおもいます。
2 受講してみて、ご自分や周りに変化はありましたか？
書ききれないぼどの変化があったとおもいます。
まず、ほんとうに聴くを日々に取り入れてみて、話を聴くことは退屈なことでも、緊
張することでも、時間の無駄でもいっさいなく、とてもとおとい、喜びの時間、創造
的な時間であったことを知りました。
いままで、いかに自分が自閉的だったかわかりました。
突然、実は沢山の窓があって、いつでも開けれたのをはじめて気づいたような感じです。
ひどく人見知りですが、あまり人と話すことも怖くなくなった気がします。
あと、相手の求めている反応をついしてしまうような所があり、苦しかったのですが、
本当に聴くと、それもなくなるようでした。
これからも、わすれることなく、意識してスイッチをいれて行きたいです。
こどもたちにもし何かあれば、かあちゃんが聴いてくれるという安心感をもってもら
うこと、それによって私はどんなに安心をもらえるでしょう。
耐えず、聴く余白をもって、ゆるく楽しくいることがどんなに大事かとも気づきました。
それが、また課題でもあります。
3 受講してみての、感想をお聞かせください。
わたしは本がとても好きで興味のあることは本を探します。
聴くについての本も探せばたくさんありました。
でも、講座をうけて、日々になんとしても取り入れようとの、集中力と実践力は
講座をうけて始めて起こることだとおもいました。
本だけ読んでいては頭でわかっても、やっぱりできない、で終わっていたでしょう。
それで、ほんとうに貴重な体験を積むことができた日々でした。
講座がおわっても日々実践していくことが課題です。
あー、講座終わったのがさみしいです。
そして、最後に「ゆる」をもってくるとは！ はーと力がいい具合にぬけて、
あな吉さん、お見事！！と拍手を心の中でしてました。
いまの課題は日々にゆるさ、聴くスイッチをいつでも入れられる余白を常にもってい
られる自分であるには、どうすれば、ってとこです。
やはり、セルフカウンセリング、手帳術ですね。
とても濃い、意義深い時間でした。
ありがとうございました。
おふたりめ。
● お子さんふたりを預けて静岡から通ってくれた、まめこさん。
1 なぜ、受講したのですか。
お寺に住む者として、
お寺に来る人の話を、相手に寄り添って聴けるようになりたいと思ったから。
2 受講してみて、ご自分や周りに変化はありましたか？
自分）
以前は自分の意見をすぐ言いたくなったり、実際言ったり、
また、相手を批判したり、何を話そうかを考えたり、などなど雑念が多かった。
受講後は、聴くことによって相手への理解が深まったり、
相手に対して優しい気持ちになれたりした。
具体的には子どものぐずりに対して、イライラが減った。
周り）
子どもが、ただぐずるだけではなく、その理由を言うようになった。
3 受講してみての、感想をお聞かせください。
初めの動機は家族以外の人の話を聴くためでしたが、
家族との関係を良くするために非常に役立つ技術であることを実感しました。
まるごと受け止める、というのを実践することが「聴く」を通してできることが嬉しいです。
まだまだ技術不足ですが、聴き方を知っている、
聴くモードを自分の中に持っているということで、
これからの、家族をはじめとする、他者とのコミュニケーションが非常に楽しみです！
静岡から通って、本当に良かったです！！
ありがとうございました。
おふたりとも、丁寧な感想メールありがとうございました！
家族は、「聴く」の練習対象でもありますが、本番対象でもあります。
３ヶ月間、意識して練習していくだけで、家族関係が良くなった！
という声が続々と届いているのがうれしいです。
別にいつもカウンセラーみたいに、おとなしく聴いていなくちゃいけない、
なんてルールはありません。
「あ、聴いたほうがよさそう」と思った時に
カチッとスイッチが入る。そのスイッチを作っておけばいいんですよね。
こちらの「聴く講座」、はじまったばかりですが、
なんと早くも、リピート受講者が出てきました…！
先日東京で全３回を終えたばかりのＫさんが、ふたたび名古屋でのコースを受講中です。
効果と必要性を強く感じたからこそ、もっと極めたいと思って下さったとか。
嬉しい限りです。
「次回はいつ？」とのお問い合わせも、多くいただいておりますが
すみません、わたし自身のスケジュールに空きがなく
７、８、９、１０月中の東京での募集は、できそうにありません。
年末頃になったら、また開催したいと思っておりますが… お待たせして申し訳ございません。
ちなみに名古屋、関西では、年内の開催が決まっています。
詳しくはそれぞれの主催者さんのブログなどで、改めて告知があるかと思いますので
随時、チェックして下さいね！
それから、ずっとお待たせしていたセルフカウンセリング講座ですが～～
９月に、平日開催が決まりましたよ！！！
★「セルフ・カウンセリング講座 ～自分で自分をカウンセリングする」
「仕事やめたい、でもやめたら困る、けどやめたい...」など
ループしてしまって解決できない悩みや
「自分の性格に、かれこれ３０年ぐらい悩んでいる」など
長年一歩も先にすすんでいない悩み。
そんな悩みも、オリジナルの８つのステップにあてはめて考えれば
スッキリと解消していきます！
自己解決能力を高めることで未来への不安は激減し、自分への信頼感がアップします。
２回に分けて取り組むプログラム。
希望者によるモニターセッション以外は、自分でやるワークなので
「人前でぜんぶしゃべらされそうで怖い！」なんてこともありませんよ （講師：浅倉ユキ）
～前編～ 9月3日（月）11時～14時（ランチ付き）
～後編～ 9月24日（月）11時～14時（ランチ付き）
５月あたりから、ずっと満席続きだったのですが
やっと日程をご案内できて、うれしいです～～～♪
ご検討中だった方は、この機会にぜひ！！
ちなみに～～
まだ正式には決まっていないのですが
１０月末ごろから、another～kitchen での座学講座から
ゆるベジランチがなくなるかもしれません。
というのも、最近は地方からお越しの方が多く、
「できれば手帳とセルカンなど、１日２講座やって欲しい！ まとめて受講したい！！」
というご要望が多くなっております。
そこで、手帳術のニーズがヒートアップする年末頃からは
ゆるベジランチをつけずに講座価格を下げ、１日２講座ずつ開催～
というスタイルに移行していこうと思っています。
「え、ゆるベジランチも食べて見たいのに！！！」という方は
９月、１０月前半までの座学講座をお見逃しなく～～～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
好評発売中です！！！
【送料無料】あな吉さんのゆるベジひんやりスイーツ ［ 浅倉ユキ ］
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７～８月のゆるベジ料理教室講座、手帳講座等は、こちらから。
http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/diary/201206030000/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★mixi「ゆるベジ料理教室＠荻窪」コミュ、あります。
レシピについてのご質問や、講座参加者のレポなどは、こちらへどうぞ～。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=1250129
★ツイッター
毎日ちょこちょこ、つぶやいております。
作ったよ！レポなどいただいたら、できる限り返信いたします～
クリックでフォロー・ミーぷりーず♪
By TwitterButtons.com
★ゆるベジレシピブログはこちら。毎週月曜日に更新してます♪
http://www.cafeblo.com/vegetable/
