メンタルセラピー　エンジェライト

えっー冗談はおいて、新しく、光の言葉セラピーを学びました。これ使えます。ボディケアにも使える感じがします。

今日も実習とグループワークがありました。

はじめのグループワークではあっさりと終わりました。
正直、自分で浅くしました。

午後はお互いにしあいっこするのです。

そこで、私のをしてくれた、Tさんが、出ているのが少なすぎる。って。突っ込んでくれました。

おかげで自分が、頭でわかっていたけど、心でわかっていなかったことに、アプローチできました。

テーマは人の成長を待てない。話しを聞いて、相手から引き出せない。というものでした。

セラピーとしてはできても、特定の人に、できていない。
そして、それには自分に問題があることもわかっていたのに、
できない。

それに対してのセラピーでした。
額に濡れ雑巾がありました。
その水分がぬるぬるしていて、頭を冷やしてくれる
ものなんだけど、逆に気持ち悪いものでした。

あとは明日書きます。眠い。

続き
今も眠いよお。

それは頭を冷やすために必要なものだったんだけど、
同時に自分の考えや、囚われがあるものだったんです。

自分にとっては大事だと思っていたもの。
でも、それによってすっきりできなかったんです。

だから丁寧に葬りさりました。

このことで、わかっていても、できないことを体験できました。新しいことに挑戦することって怖いことなんだって。

特にセラピーを受けることで、今までの自分を否定される気がするんだ。ということにも気が付きました。

でも、今まだあった不要なものをとることで、新しいものが入ってくるんですよね。

セラピー終わったあとは見るものがちょっと違う気がしました。

まだ大きい変化は見えてませんが、自分の判断はいれないようになるかもしれません。

ああそれと、判断することが悪いことではないんです。
人の問題を判断することが悪いんです。当人にしてもらわないと。私がしてはだめなんですよね。
あなたはどう思う？ってやっていきたいです。



今、