メンタルセラピー　エンジェライト

私はある人のファンなんです。（＾＾；）

そのことを時折人に話すことがあります。
親しい人にはそりゃ、熱心に話します。（＾＾；）

「もう大好き！とにかくすき、ひたすらすごいと思う」

と連呼しています。

考え方とかのファンなのです。


途中で気がつきました。

その人の事がすきというよりも、自分にいっているんだなって。
（＾＾；）


私、今かなり自分のこと好きみたいです。（＾＾；）
でも自分のことがね、大好きなのという話は聞きにくいでしょうから。
（＾＾；）

他人でも嫌でしょうけど。
私のほうがいいやすいので。（＾＾；）


だから、とっても気持ちがいいです。


髪型とか服装とか、きれいなものやかっこいいものをぜひ身に着けて
鏡をみて、自分をほめていくのもいいかもしれません。


そして、性格とかいいと思うところ。

自分で思いつかないという人は、自分のいいところを教えてくれる人と仲良くなりましょう。

そして自分の良いところを教えてもらって、それを書き留めとくといいかも。

自分に大好きがいえるほどに快感になります。

そしてご機嫌な自分になれます。

まず自分のいいところを言って褒めてくださいね。



そうするとご機嫌な人が周りに寄ってきます。

さらにご機嫌。（＾＾）/


いやあ、私自分が大好き。


なんでかなあ。

かなりすきですね。


あ、たぶんやりたいけどできてなかったことが
できるようになったからかもしれません。

うんうん。

いろいろと新しいことも計画しているし。

うーん。

なんだろうな、このご機嫌なのは。

たぶん、体感としてわかったことがあるからかも。


また落ち込むこともあるでしょうけど。


今はこのモード楽しみます。（＾＾）/