メンタルセラピー　エンジェライト

人の感情コントロールに乗らないようになってきたら、
これまで、感情で私をコントロールしていた人にとっては、
面白くない。

これが直接の原因かもしれません。離婚の。

子供のときの家庭環境から来ているのですが、これは
あまりにも当たり前の環境なので、気がつかないです。

感情でコントロールされているというのは。

ただ、自分がキモチよく生きるということを決めたときから
変わってきます。

日本人の特性なのか、周りの期待に沿って動く。
言葉になっていなくても、気配で動くことが美徳とされていると
だんだんと自分を失っていくという側面があるのかもしれません。

もともとに個というものに価値をおかない文化だったからかもしれません。

どちらにしろ、今、自分の個性で生きていかないことには
息苦しくなってしまう。

その果てが、ままならない状況を招いてしまう。

というようなことかもしれません。


私は前の夫に大事にされたけれど、自分のいやが届くような
関係性を作れなかった。

向き合って努力してというプロセスも踏みました。

そして今も前の夫の仕事の裏方は勤めています。

連絡も取り合っている。

お互いのことを思わないわけではない。

でも物理的な距離、心理的な距離をおくことで
楽にはなっています。

身体的にも。

誰かに養ってもらわないと生きていけないと思い込んでいましたが
そうではないことを今、リアルで感じながら生きています。