メンタルセラピー　エンジェライト

停滞気味です。

ゆっくりと考えないといけないものがあるから。

忙しく、なにかをしているのは気がまぎれる。

仕事をしている気持ちにもなる。



でも、仕事で忙しくなるような状態を考えないと。


人の気持ちを感じすぎて、相手の気持ちに寄り添いすぎて
自分をなくしてきているなあと思う。


だらけていたい人には、その人のすきなようにとしておかないと。

その人のペースにはまることで、苦しくなる。




他人は他人。




だらけること、休むことは簡単かもしれない。


仕事のために休むのは仕事のうちです。



仕事のために休みを楽しむのも仕事のうちです。



仕事をするのが偉いわけでもないというのも知っている。




ただ、自分の力のなさを知ることを恐れて
逃げまわっていることは、いつまでも追いかけられること。





自分の力がないということを、受け止めるしかないと思う。



とりあえず。そこからすべては始まる。



私は自信家のように思われることがしばしばある。


いつも、楽しいところに、うまくいっていることに焦点をあわせるから。


ほかのうまくいかないことは、気になってはいても、
とりあえず、横におくようにはしている。


人には自分の楽しい、うまく言っている話をする。

人がつられるといいなあというような、つまらなく小さな話。


そんな成功は自分にもあるよ。というような話。


でも、自信がないこともしばしばあるし、落ち込んでもいる。


ただ、落ち込んで、落ち込んでへこんで、へこんだ先は
持ち上がるしかない。


人に慰められて、持ち上がるくらいになら、たいしたことはない。


自分で這い上がらないといけないほどに、深い穴に落ちたことがないのかもしれない。



それは幸せなことなのかもしれない。


無理に深い穴に落ちる必要もないとも思っています。


それだから、えらいわけでもないし。人によって深さは自分で決めるものでしょう。


ただ、穴に落ちる前から、恐れて逃げ回っていたら、穴の中からみる宙の
ひときわの美しさや、ありがたみを知ることはないかもしれません。