メンタルセラピー　エンジェライト

正直、自分のことだけ考えていればいいのにと思います。

しんどいことをしているなあと。＾＾；


誰かのことを想い、こらえるっていうのは私は苦手です。


数日前に書いていたブログは私のもだえでした。


なにか見返りが欲しいというのではなくて、
他人がそれだけ、自分のために労力を費やしてくれるだけの価値がある自分なんだ。
って感じて欲しかったのかもしれません。


落ち込むこともある、くさることもある。


でも、誰かがあなたのことを想っている。
あなたの幸せを願っている。

たとえ、今誰もそう感じられるような環境にないとしても
いつか、あなたを待っている人が未来にいるとしたら、その人に
あえるかどうかは、あなたの行動にかかっている。


だから、自分を否定しないで欲しい。


今はつらくても、誰も愛してくれる人がいなかったのなら、
人間は育たないのだから、愛された過去があることを想像して欲しい。



自分はだめなんだ、これだけのものなんだって、自分で限定しなくてもいい。



自分に失礼だよ。


人にばかにされて、怒るのなら、人にばかにされるように
ふるまっているのではないかと、振り返ってみて欲しい。



自分が決めている自分に、自分が見ている自分に人はなる。