アノコト

熱中症で救急搬送される患者が、全国各地で急増しています。

昨年7月と比較すると、東京都で7倍超、大阪市で5倍超など、かなりのハイペースです。

死亡のニュースも聞かれる中、熱中症を侮ってはいけないなと感じました。

そこで、皆さんに、熱中症対策をお教えしますね。

まず暑さを避けること。帽子をかぶったりして日光を遮る。

男性は襟元をゆるめ、通気をよくすることが大切です。

ネクタイは厳禁ですが・・無理ですよね。

それから、何よりも水分補給が必要です。

アルコール類は、尿量を増やして体内の水分を排泄してしまうので、水分補給にはなりません。

飲み過ぎは注意して下さいね。

次におすすめなのが、WBGTの活用です。

熱中症を起こしやすい目安の一つである「暑さ指数(WBGT)」をご存知でしょうか？

環境省の熱中症予防情報サイトで、全国各地の当日と翌日の暑さ指数を速報しています。

指数を見れば、その日の熱中症の危険度がわかります。

そして、熱中症予防の方法が、指数ごとに具体的に書かれているので、役立つ事間違いなしです。

夏休みのおでかけの際や、子供さんのクラブの日など、忘れずにチェックしてみて下さいね。

予防法を頭に入れるだけでも、効果は絶大だと思います。

意識をしていると、こまめに水分をとるように心掛けるでしょう。

このサイトは携帯からもアクセスすることが出来るんですよ。

日本国民の中で、どれだけの人が、このサイトのこと、WBGTのことを知っているのでしょうか。

もっともっとメディアで宣伝をして、全ての人に利用してもらえるようにしなければならないと、私は感じています。アス テープ起こしタイナーズ