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2010/04/17
テーマ：簡単レシピ(3295)
カテゴリ：おいしいレシピ
  なんていうのは昔の話で 今は体重制限が厳しくて、少しでも体重オーバーすると叱られる 体重管理は妊娠中の重大テーマなのである 食欲があるのでご飯もつい食べてしまうし 元々甘い物が好きだからおやつも止められない そんな私を心配して母がレンジでチンするだけで 簡単に蒸し料理ができる『スチームケース』を買ってきた 野菜、魚、肉などをスチームケースにいれてチンするだけで 食材に含まれる水分だけで蒸し料理ができるというので 冷蔵庫にあったもやしやキャベツ、ピーマンを千切りにして敷き その上に鱈をのせて、塩コショーしてチン ポン酢をかけて食べたら予想以上に美味しかった 次ぎに作ったのはジャガイモとベーコンの乱切りに 塩コショー、オリーブオイルを混ぜてチン ホントはチーズも乗せたかったけど、カロリーオーバーなので我慢 食べる前にブラックペパーを大目に降って食べたら チーズなしでも全然おっけ、ウマカッタです 簡単でヘルシーですごく便利です 一家にひとつは必需品ですよ～  ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪    ・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010/04/24 04:57:38 PM
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