ヨーグルトの賞味期限が過ぎると パックしません?
私はよく効果もわからないまま 時々 お風呂場で
体に塗りたくっていました。
先日のカテイの魔法で思い出しました。
肌に良いと言われているのはヨーグルトの上澄み液の「乳清」の部分。
乳清は肌に近い成分でできているので、
自然になじみ、保湿力を高める。
お肌の老化の原因である酸化の進行を止めて
炎症をおさえ 肌本来の防御機能を高める。
老廃物や異物を浄化するなどのはたらきがあると言われている。
ヨーグルトは酸素に触れると雑菌も増えやすいので、要注意!
■パックの基本ーーークレンジング
洗顔後 ヨーグルトを適量 顔全体に塗りマッサージ
ぬるま湯で洗い流し 通常の基礎化粧で整える。
■ヨーグルト+レモン
ヨーグルト大匙2に対してレモン汁大匙1
洗顔後 顔や首肩などに塗って 10分おく
ぬるま湯で洗い流し 通常の基礎化粧
■その他
+エッセンシャルオイル
+ローズヒップオイル
+米ぬかオイル
などを混ぜて使ってもよいそうだ。
カテイの魔法で紹介されていたのはこちら♪
■手を白く美しく
・ぬるま湯に3分手をつける。
・ヨーグルトを手の甲に塗って ラップを巻いて15分おく。
・ぬるま湯で洗い流す。
アミノ酸が保湿効果
乳酸が美白ピーリング効果
脂質がコーティング効果
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「楽天ラッキーくじ」って みんなやっているのかな。。。
はずれが多いんだけど たまに3ポイントがあたる。
それが今日は30ポイントが当たった~♪
おまけに楽天からのメールで「ボーナスポイント福引」を
やったら500ポイントも当たった~♪
ついているときもあるんだな。。。こんなことでも 嬉しかった。
最近ついていなかったから。。。
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朝・・・ご飯・味噌汁・鳥照り・しし唐・ヨーグルト
昼・・・(豆乳パイナップル)ホットドック・チョコメロンパン
夜・・・(豆乳パイナップル)アンパン・麻婆春雨・八宝菜・餃子
磁化水・烏龍茶・珈琲
にがり
ベン君○・生理終了
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