|
カテゴリ:ダイエット情報
「カラダにたまった毒を出せスペシャル」より
食物や大気から体内へ毒の侵入は もはや防ぐことは出来ない状況。 人間は本来解毒作用は持っているが 現代人は解毒作用が低下している。 エアコンの普及で汗をかかなくなった生活で 解毒ができず。 交通機関の発達で運動不足で 代謝不足に。。。 食事療法、サプリメント、腸内洗浄など様々な解毒治療が行われている。 有害ミネラルで 体に悪いのは特に 水銀・鉛・ヒ素 水銀がたまると 脂肪の代謝が落ちて痩せにくくなる。 肥満の原因は水銀にあった?! ヒ素が影響するのは シミ・色素沈着・肌荒れ。 美肌の敵は砒素にあり?! 鉛がたまると 高血圧とか動脈硬化になりやすい。 鉛が生活習慣病の原因に?! <毒素SOSサインチェック>ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・両手をピストルの形を作る。 ・目を閉じて 胸の前で 指と指を近づけていく。 ・人差し指と人差し指が合うかをチェック。 これで脳の命令を正しく伝達できているかがわかる。 有害ミネラルがたまると脳の命令を邪魔してしまう。 <毒がたまっているか自覚症状チェック>ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・抜け毛が多い ・口元に締りがない ・キレやすい ・ダイエットの効果がない ・肌が荒れてきた ◎∞――――――――――――――――――――――――――――――∞◎ 水銀がカラダの中にたまると うつ病・肝臓障害・腎臓障害の危険。 また 脂肪のところの新陳代謝が落ちて痩せにくくなる。 水銀を解毒するのにいい成分「セレニウム」 カラダの中にある水銀を無害化し 外に排出する。 セレニウムを多く含む食品「ねぎ・タマネギ、ニンニク」 水銀解毒に必要なセレニウムは毎食1週間! 長ねぎなら2本 タマネギなら5個 ニンニクなら50個 こんなの無理ーーーということで 生らっきょう(エシャレット)なら10個 <水銀解毒ダイエット>ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 生らっきょう 3日間 1日30個摂取 食事制限はなし みなさん 生で食べるのは 悪戦苦闘! 生らっきょうは 煮ても!揚げても!炒めても! 解毒効果は変わらない ということで 料理して頑張って完食~ ラッキョウの甘酢漬けにはセレニウムは含まれていないので要注意。 ◎∞――――――――――――――――――――――――――――――∞◎ 鉛がカラダにたまると 不眠症、便秘 過剰にたまると 高血圧、動脈硬化になりやすくなる。 鉛を追い出す食材は ケレセチンという成分を含む「タマネギ」他には「ブロッコリー・りんご・レタス」 アルギン酸という成分を含む「めかぶ」他には「こんぶ・わかめ・もずく」 1日の摂取量は メカブ400g タマネギ2個 どんな調理法でも解毒効果は変わらない。 ◎∞――――――――――――――――――――――――――――――∞◎ ヒ素がカラダにたまると 神経痛、むくみ さらに シミ、色素沈着、肌荒れが起こりやすくなる。 注目の解毒食材「パクチー」 中国パセリ(コリアンダー)と呼ばれている香菜は 成分は明らかではないが 少量でかなり効果がでそう。。。 ということで 静岡県磐田市でパクチー合宿を開催! 1日の摂取量は200g パクチーのパワーは未だ解明されておらず研究中だが 効果はありました。 ヒ素を追い出す成分としてもうひとつイオウ化合物(硫化アリル)! イオウ化合物を含む食材は「ニンニク、タマネギ、ネギ」 ◎∞――――――――――――――――――――――――――――――∞◎ カラダから総体的に毒を出したかったら 汗をかく! 汗を出す汗腺には 汗を出す汗腺と 脂を出す汗腺があり これを皮脂腺と言う。 有害ミネラルは脂とくっつきやすいので 皮脂腺から出る汗から 排出することができる。 <岩盤浴温泉> 温泉地にある自然の岩盤の上に横たわっていると、 体が温められて汗が出てくることを応用した健康法。 温められた岩をベッドとして、温浴効果を得ようというものである。 天然の岩盤で作られたベッドにバスタオルなどを敷いて横たわる。 遠赤外線効果とマイナスイオン効果で毒だし! 皮脂腺は遠赤外線の共鳴振動と言う作用で刺激されると言われる。 つまり新陳代謝がよくなって皮脂の分泌が高まるということ。 もうひとつはマイナスイオンには抗酸化作用がある。 皮脂腺から出る皮脂の酸化を予防してくれる。 参加が予防されると皮脂の分泌がどんどんよくなる。 <家庭でできる毒だし入浴法> 備長炭 約1.5kg(家庭用浴槽の場合) 遠赤外線効果がありマイナスイオンも出している。 あら塩 30~40g(家庭用浴槽の場合) ・若干熱めのお湯で 汗が出るまで半身浴 ◎∞――――――――――――――――――――――――――――――∞◎ <リンパで解毒> リンパは有害ミネラルや老廃物を運搬する重要な器官。 リンパは血液の流れとは異なって 心臓のポンプの力が及ばない。 リンパマッサージによってリンパ液の流れが活発になって 毒素や老廃物の浄化が促進される。 <家庭で出来るリンパドレナージュ> リンパ節。。。首、鎖骨、腋の下、足の付け根、膝の裏、足首 1)足首とふくらはぎ 5回を3セット 心臓に向かってさすり上げる。 2)首 指の腹を使って 耳の裏から首筋をさする。 心臓のある 下のほうへ流すように。。。 他の4箇所も心臓に向かってさする。夜眠る前に行うとよい。 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 1026アップ祭10 足湯気分 **即納**【送料無料】お手軽岩盤浴 ■岩盤浴 で検索 感想の件数順で表示 備長炭 1kg 1026アップ祭5 ■備長炭 で検索 感想の件数順で表示 【送料無料・大特価】毒消しで体質改善! 毛髪ミネラル検査キットあるある大事典でも!毒消し、... ■毛髪ミネラル検査 で検索 ■解毒 で検索 感想の件数順で表示 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 朝・・・ご飯・味噌汁・卵焼き・茄子ピーマン味噌炒め 昼・・・豆乳パイン・砂糖パン・目玉焼き・サラダ 夜・・・豆乳パイン・すき焼き・キャベツベーコン・スープ・春巻き 磁化水・烏龍茶・珈琲粉寒天2 ファイブスターαQ10 ベン君○・咽頭炎 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[ダイエット情報] カテゴリの最新記事
|