植物にいやされて＊園芸日誌＊

たけしの本当は怖い家庭の医学（２００７年７月１０日放送）
【しみ】【しわ】【たるみ】お肌の悩みを一挙解決！美容医学スペシャル

「いつまでも若く健康でいたい」そんな願いを実現する
新しい医学が今全世界で注目を集めている
それが「アンチエイジング（抗加齢）医学」
若々しく健康に年齢を重ねることを目標とする医学。
その中でも目覚しい進歩を遂げているのが「美容医学」
顔や肌の悩みを解決することで心身ともに健康を取り戻す。
高齢者化社会を迎えている今　
美容医学は若い女性だけのものではない。
しかもこの美容医学　急速な進歩を支えていえるのは大学病院。
美容医学に取り組む大学病院は、東京大学をはじめ全国で２１校。
科学的に裏打ちされた事実が患者に信頼され
急速にその数を増やしているそうだ。

『間違ったスキンケア』
Ｈ・Ｍさん（女性）／４７歳（発症当時） 主婦
高校時代はテニス部のエースで、クラスでも
１、２を争うモテ組の一人だったＨ・Ｍさん。
１０年ぶりに開かれた同窓会に出席したところ、
かつてのライバルだった美術部のマドンナＫ・Ｓさんが、
４７歳とは思えないほど肌にツヤとハリがあるのに比べ、
自分には隠しきれないほどのしみやしわ、
たるみがあることにショックを受けます。
負けず嫌いのＨ・Ｍさんは、これからはスキンケアに本腰を入れようと、
美白クリームでのシミ対策や入念な洗顔、フ
ェイスマッサージなどに取り組んだ上、
どんなに残業で遅くなっても夜のジョギングを欠かしませんでした。
そんな生活こそが自分の肌を若返らせてくれると信じていたＨ・Ｍさん。
ところが１ヵ月後、化粧のノリが悪くなり、洗顔後、
肌が突っ張って仕方ないなどの肌トラブルに悩まされるようになります。
（１）しみ
（２）しわ
（３）たるみ
（４）化粧のノリが悪い
（５）肌が突っ張る
（６）顔に粉がふく
（７）顔がむずがゆい
（８）皮膚が赤らむ
⇒「新たな肌トラブル」が続出

＜なぜ、熱心なスキンケアが新たな肌トラブルに？＞
しみ一つ無いＫ・Ｓさんの肌に比べ、
いくつものしみに悩まされていたＨ・Ｍさん。
この差が生まれた原因は「どれだけ紫外線を浴びてきたか」ということ。
美術部のマドンナで、いつも部屋の中にいることが多かったＫ・Ｓさんは、
大人になってからも、片時も紫外線対策を怠りませんでした。
一方、Ｈ・Ｍさんは、高校時代はテニス部で活躍。
その後も活動的な彼女は、無防備に紫外線を浴び続けていました。
この差がＨ・Ｍさんの顔にしみを作ってしまったのです。

皮膚に紫外線が当たると、メラノサイトという色素細胞で
メラニン色素が大量に作られ、皮膚の細胞に染み付きます。
若い頃は肌の新陳代謝、いわゆるターンオーバーが活発なため、
メラニン色素が染み付いた細胞は時間と共に押し出されてしまいます。
しかし、年をとると、ターンオーバーが低下。
色素の染み付いた細胞がなかなか押し出されず、しみとして残ってしまうのです。

では、ハリがあるＫ・Ｓさんの肌に対し、なぜＨ・Ｍさんは、
たるみやしわが目立つようになってしまったのでしょうか？
実はこの犯人も紫外線。
紫外線は破壊力が強く、皮膚の奥まで届き、コラーゲンなどの皮膚の弾力繊維を
傷つける力も持っているのです。そのため、皮膚の弾力性が低下。
元の形に戻らず、しわとなり、
さらにはハリを失った肌は重力に逆らえず、ずり下がり、たるみとなるのです。

加えて、Ｈ・Ｍさんは更なる過ちを犯してしまいます。
それがしみ、しわ、たるみのために始めたスキンケア。
もちろん、クリームや化粧水をつけたり、
洗顔やマッサージをすること自体は、何ら間違ってはいません。
問題は、そのやり方。彼女はすべてやり過ぎていたのです。
しみを消そうと、必要以上に強く、こするようにクリームを塗る。
毛穴の汚れを気にする余り、ゴシゴシと何度も強く洗顔。
やればやるほど効果が出るだろうと、
毎日１０分から２０分も力を込めてマッサージ。
さらに、肌に水分を与えようと、毎日３０分以上もコットンで叩き続ける。
Ｈ・Ｍさんの肌トラブルは、こうした肌への
必要以上の刺激が原因で起きていたのです。

その結果、招いてしまったのが「角質層の破壊」
角質層とは、皮膚の最も外側にあたる部分です。
ここには天然の保湿成分が大量に含まれ
皮膚の水分を保つという大切な役割があります。
にもかかわらず、この角質層の厚さはわずか０．０２ミリ。
大変デリケートに出来ています。
そのため、こすりすぎてしまうと簡単に角質層は壊れてしまいます。
すると皮膚の水分が失われ、その結果、乾燥肌になってしまうのです。

Ｈ・Ｍさんの化粧のノリが悪くなったのも、乾燥肌が原因。
乾燥してめくれ上がった角質に、化粧が上手く塗れなかったからです。
そして、はがれた角質が粉のように現れた時、さらなる異変が起きていました。
この時、Ｈ・Ｍさんの角質層は、さらに乾燥が進んで隙間だらけになり、
外部からの刺激で炎症を起こしていたのです。
そのため、彼女の皮膚は、化粧水のちょっとした刺激にも過敏に反応。
皮膚炎により肌が赤らんでしまったのです。

さらに、Ｈ・Ｍさんの生活習慣には、
肌トラブルを加速させる、もう一つの原因がありました。
どんなに不規則な生活になってもやめなかった、夜のジョギングです。
人間の体をダメージから回復させる成長ホルモンは、
一般的に夜１０時から深夜２時の間に大量に分泌されると言われ、
このとき肌の新陳代謝も最も活発になります。
いわば「お肌のゴールデンタイム」
この時間をないがしろにせず睡眠にあてないと、
新陳代謝は低下し、肌の回復力が落ちてしまいます。
そう、皮肉にもＨ・Ｍさんが肌のために良かれと思いやっていたことは、
全て肌のトラブルをより一層悪化させるものだったのです。

Ｈ・Ｍさんのようなケースは、決して珍しいものではありません。
北里研究所病院・美容医学センターの調査では、
肌のトラブルで訪れる患者の、なんと８３％が乾燥肌。
しかもその殆んどが、誤ったスキンケアが原因であると報告されているのです。

あなたは最近　化粧のノリが悪くありませんか？
肌が突っ張ることはありませんか？
大切な角質層を　知らず知らず　傷つけていませんか？

化粧水や美容液をたっぷりつけていても乾燥肌になる？
乾燥肌の状態でつけ過ぎると角質が膨張してひび割れしやすくなる。

乾燥肌はどうやって治す？
スプーンのマッサージをやっているスタジオゲストの場合は
スプーンでのマッサージを止めるなど
肌への刺激を抑えることが先決。

なぜ化粧をしたまま寝てはダメ？
化粧は肌にとって異物なので落とさないと過度な刺激なってしまう。

キメは一度なくなるともうできない？
できます！
原因になっているものを取り除いていく。
洗顔のし過ぎの人は
洗顔のし過ぎによる刺激を抑えることでキメは戻ってくる。
洗顔等で油分を取りすぎると逆に大量の油分が分泌されてしまう。
乾燥肌がベースにあって進んだせいで肌がべたつくことがある。

じゃ毛穴の汚れは取らなくてもいいの？
洗いすぎると毛穴からも油分が過剰に分泌されべたつく。

じゃどの程度洗えばいいの？
化粧が落ちさえすれば十分。

長くなるので続きは明日アップしますね！
「美肌を保つ泡洗顔法」
「切らない美容医療」
「かずきれいこのリハビリメイク」

　

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