Have a cup of coffee with apois 　

朝から雨です。寒い～＆暇～。
東京方面お湿りが無かったのでまあ乾燥防止でしょうがないのだ。
こんな日はお店の経理をやったり細かい片付けをしたりして、
有意義に過ごしたい。（願望）
ところが私はボーット妄想にふけり無駄な時間を過ごしてしまうのでした。
天気予報では雪もあるらしい、たまの雪も良いかもね。

昨年末ズーッと年下のO江さんに腹筋のストレッチを教わりました。
腕立て10回膝曲げ腹筋10回足の上げ下げ10回　　これを２セット
毎朝やっております。春になったらお腹スッキリする予定。
毎日続けていると、少しづつ楽に出来るようになるのです。
ウォーキングとストレッチって大切。
人間歩けなくなったらお終いですよ、Kさん。

今年もヒヤシンスを買いました。お花が咲くのが楽しみ。
においも良いのよね。



あら～がにかわってる。寒い。