テーマ:ダイエット!健康!美容!
カテゴリ:カテゴリ未分類
最近、ちょっとプニュ体型になってきました・・・
アミノ酸は脂肪を燃焼してくれるというのは 以前から知っていましたが、酵素にプラセンタ、鉄、カルシウム、 ビタミンc、コラーゲン、ヒアルロン酸・・・
もろもろサプリで摂取中。ただでさえそれらを日替わりで 摂取しているのにこれ以上ローテに加えるのもなぁと 思っていましたが、これなら今まで摂取してたのも 含まれているので一緒にすむじゃん とトライしてみました
せっかくだからと、より脂肪が燃える様に サボっていたおうちスロトレやおうちピラティス も再開。 2週間で1キロ減りました。
サプリだけではなく、お菓子を控えて 運動したのもあると思いますが 40を過ぎ基礎代謝が落ちているにしては このペースで落ちたのはサプリのおかげかな?
つるんとして飲みやすいのですが 若干粒が大きいので沢山の水と一緒でないと 途中食道でひかかっている感じがあります。 コラーゲンに関しては、ドリンクタイプほどは 期待できませんが、複合タイプなので しょうがないかな。
普段からコラーゲンドリンクを飲んでなければ 実感できたかもしれません。
お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2011年07月02日 10時36分53秒
コメント(0) | コメントを書く 【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
エラーにより、アクションを達成できませんでした。下記より再度ログインの上、改めてミッションに参加してください。
x
|