めっちゃめちゃレアケースです。

だから、女性ホルモン分泌全般が、フツーに問題ない方には、

あんまり参考にならないかもしれない…。



とりあえず、婦人科で処方された、当帰芍薬散に、



(※私はツムラのものと相性が良さげです。)



この記事を実践してみました。


当帰芍薬散とビタミンEを、毎日、朝と夜。

でもって、低温期の間には、一緒にブラックコホッシュを。

高温期が来たら、一緒にチェストツリーを。


で、これの匂いをかぐ、っと。



あ、でも、この香りは、『集中力を欠く香り』だそうなので、

昼間使用する場合はご注意を。




いたってシンプル。

実は、今、コラーゲンすら口にしていません…。

私には、これでじゅーぶんみたいです。



少なくとも、バストアップには至らなくても、

生理不順に困っている方には、生理は普通に来るようになります。

まずはここからだよね。



あとは、この記事で話したのと、

こだわったのは、ブラジャーかなぁ…。



日記を停止するちょっと前に、

実はこちらに行ってきました。



このときに、このお店オリジナルのブラを勧められまして、

これのNo.9です。

Fカップ発覚まで、そのブラと、以前購入したKIYA1780、Padouだけを着けてました。



あ、デートの時はおしゃれ用だから、それは入れないで。





で、このNo.9なのですが、

アンダーサイズからブラを決めたのではなく、

“ストラップが脇のお肉をカバーしてくれる位置”と、

“合うカップの大きさ”で、店員さんが選んでくれて、

アンダーを詰めたのでした。



このとき、私が購入したブラは、なんと、90B。

そのブラのアンダーをかな～り詰めたんです。



さて、これを見てください(前も書いたけどね)。



で、店員さんには、

『アンダー70程度で詰めます』なようなことを言われたので、

表を見ると・・・・・・。



……そうか……と、納得がいくのでした。



『そもそも、アンダーサイズでブラを選ぶ方が間違い。

　カップと、脇のお肉が入るストラップの位置でブラを選択して、

　アンダーを詰めてあげなくちゃ』

と、お店の方はおっしゃっていました。



う～ん、なるほどぉ…。



ただ、このお店のブラ、とてもお値段がはるので、

(お直し代含めると、ちょっと苦しいな…)

なので、ブラを選ぶときは、

(アンダーで選ぶ時もね)

“ちゃんと脇肉をカバーしてくれるブラかどうか”という観点で、

ブラを選ぶようになりました。





それと、直接関係あるかないのか判りませんが、

『Yum!Yum!ORANGE』の存在は大きかったかも…。



なぁぜでしょ？

それは。

『前向きな歌詞が多いから』。

『明るいメロディーだから』。


ユーウツになったとき。悲しくなったとき。苦しい時。

必ずヤム！ばっかり聴いてます。

カラオケなら、ヤム！ばっかり歌い通します。

しかも、飛んで跳ねます。踊ります。そして歌います。ダイエットにも最高(笑)



そうすると、

『そうだよね！明るく行かなくっちゃ!!』

って思えるからです。



中でも好きなのは、

『プレゼント』

(♪神様がくれたプレゼント♪)

『星のカケラ』

(♪落ち込んだり苦しんだり涙した後には　

　きっと大事なものが何か気づくことできるから♪)

『Clover』

(♪どんどん強さ手に入れるたび生まれ変われるのさ♪)

わー大好きすぎて書ききれない～


やっぱりストレスは大敵だもんね!!

ヤム！は私の元気のモト!!

だから、苦しいことがあっても、悲しくても、元気でいられます☆





あとは…。

“乳腺を刺激されたこと”かなぁ…。


たぶん、好きな人が言う『こりこりしたもの』『張ってる場所』というのが、

乳腺だったようです…？



好きな人が触る時、

『痛気持ちいい』な感覚くらいで触ってくれます。



やっぱりいちばん効いたのは、これなんでしょうか…？



そんな好きな人が、ひとこと。

『今までの苦労、なんだったんだろうね？』

(※彼はブログの存在を知っています)



そんなこと言わないでよう(汗)






ってなわけで、

ざっと書いてみました。

ちゃんちゃん。