513811 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

Baum 香り三昧

Baum 香り三昧

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

Profile

モカこた

モカこた

Recent Posts

Category

Archives

2024年05月
2024年04月
2024年03月
2024年02月
2024年01月
2023年12月
2023年11月
2023年10月
2023年09月
2023年08月
2011年01月08日
XML
カテゴリ:◆栄養 / 食のこと

28984472_org_v1284684133.jpg

菊芋です

あまり見かけませんよね

菊芋の味噌漬けは大好物なんですぺろり

これがコリコリとした食感で
とても美味しいのですよ

菊芋にはイヌリン(水溶性の植物繊維)が豊富なので
ダイエットにも良いみたい

でも、あまりにご飯が美味しくなってしまい
食べ過ぎてしまうので要注意です大笑い

菊芋の効能右矢印http://www.i-cosme.com/brand/kikuimo/kikuimo-konou.html

◆ 効果が期待されているもの ◆

食物繊維の力で
快便の改善
快便改善は肥満の予防に効果
血糖値の改善も期待大
血中脂肪の低減作用
コレステロール上昇抑制作用
ミネラルの吸収促進作用

人気ブログランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 癒し・ヒーリングへ






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2011年11月25日 01時23分13秒
コメント(0) | コメントを書く
[◆栄養 / 食のこと] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.