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2024年02月14日
カテゴリ：気になるあれこれ
「思いは手から」をモットーにすべてオールハンドにて
オーガニック＆天然のアロマオイルで自らの免疫力・美しさを引き出す 江東区東陽町にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへご訪問ありがとうございます。 メニューなど詳しい内容はfeel＊aromaのサイトご覧ください→feelaroma.net  LINEの公式アカウントできました！お友達登録よろしくお願いします⇒  季節はずれの温かさがここ2，3日続いていますね 2月に20度前後の気温っていまだかつてなかったとか  これも温暖化のせいなんでしょうけど、、 それでいて雪は降るんですよね~ 自然って不思議です だから自然に抗ってはいけないことなんだと思います 先日は寒冷蕁麻疹について書きましたが 今日はその体のかゆみについて かゆみは蕁麻疹、炎症、乾燥や内臓などの色々な原因からおこってきます 症状によっては病院を受診した方が良い場合もあるのでこちらで書かれていることは 私自身の体験と対処したことなので正しい対処方法でなないかもしれませんのでご了承ください。 私がこちらのブログを書こうと思ったのは「ヘナ」を始めてから、 そしてアロマテラピーに興味を持つようになってからでした。 アロマテラピーを始める前（30代半ばぐらい）に秋から冬・春先まで 体が異常にかゆくなってきたのです 寒冷蕁麻疹とは少し違う感じで、ぶつぶつとした湿疹とかはなく ただかゆいだけ 背中のかゆいのってホントに地獄ですね 昼間も仕事中にスラックスの上から太ももなど掻いていたら、知らぬ間にミミズばれができていたんです  お風呂に入ったあとは必ずかゆみを抑えるメントール配合のクリーム状の医薬品を塗っていました。 ひどい時は老人性乾皮症に使うローションとか使っていましたよ(笑) その時に皮膚科とかは受診してなかったですね～ 自己判断で乾燥から来るものと思っていたからだったと思います。 そのかゆみを抑えるクリームを昼間も持ち歩きトイレで塗るという感じでした(^^;) かゆみが出てきてからそれまで使っていたボディーシャンプーをやめて 赤ちゃんでも使えるアトピー用の固形石鹸を使うようにしました。 それが合っていて少しずつ改善していったのです。 それが自分で石鹸を作る原点だったと思います。  （ココアパウダーとココアバターを入れて作った石鹸） 手作り石鹸は天然の保湿剤グリセリンがたっぷり含んでいるので洗いあがった後もしっとりするのです。 肌が乾燥するのは「洗いすぎ」もダメなんだというのもこの頃から知るようになりましたね。 体を洗うときはタオルを使わないようにしました。 石鹸を泡立てて、その泡で手でなでるように洗うを実践して背中なども週に一ぐらい手ぬぐいを使ってやさしくこする感じにしました。 お湯だけでもほとんど汚れや皮脂が取れるといいます。 石鹸をつけて洗う場所は首の後ろや脇の下、足と足の指やデリケートゾーンなど。 洗いすぎは肌のバリア機能が壊れてしまうので乾燥し炎症などが起こりやすくなるのです。 バリア機能を支えるのは 皮脂膜・天然保湿因子（NMF）・セラミド（細胞間脂質）の三大保湿因子 ・皮脂膜は・・汗と皮脂が混ざり合ったものを皮脂膜といいます。肌の最も表面で、皮膚全体を覆いながら乾燥を防ぎ、ほこりや細菌などから皮膚を保護しています。角質層からの水分蒸発を防ぐのが皮脂膜の役目であり、肌の水分量は角質層の水分量で決まるのです。 ・天然保湿因子（NMH）・・角質層の中で水分を抱え、保持する役割があります。角質層の細胞の中にあり、その半分がアミノ酸で構成されています。 ・セラミド（細胞間脂質）・・角質層の細胞と細胞の間にある特殊な脂質で、その約50％をセラミドが占めています。何層にも重なり水分を挟み込んでいます。 【バリア機能が低下する原因】 ・過剰なクレンジング・過剰に洗う（ボディなど） ・摩擦ダメージ ・乾燥によるダメージ ・紫外線ダメージ ・栄養バランスの乱れ、睡眠不足、生活習慣の乱れ バリア機能を保持するには 保湿することも大事です 角質層は正常な状態では15～20%の水分量を含んでいます。 角質層はお肌内部の水分を保持する役割を担っています。 角質層の水分が失われてしまうと、肌内部の水分を保持することもできなくなり 肌全体の乾燥が進行していくのです。 角質層をちゃんと保湿してあげることでバリア機能が正常に保たれるようになります。 お顔のケアでもべたべたするのが嫌いで化粧水のみで終わらせる方もいますが 化粧水だけでは保湿が完璧ではないです。 化粧水はしっかりと角質層にうるおいを送り、クリームで閉じ込めることをしないと バリア機能は乱れていきます。 お客様にセルフケアをお伝えする時も乳液やクリームで蓋をしてあげてくださいと言っています。 長くなってしまいました(^^;) 次回はfeel*aromaのアロマフェイシャルトリートメントについてお話ししますね~  ★今月のキャンペーン「おみくじキャンペーン」は2月末までなので ぜひお待ちしております！ まだまだグッズ用意していますよ～ サロンの営業日はGoogleのカレンダーにアップしておりますので どうぞご覧ください。 最新のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊  『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロン・メディカルアロマサロン  アロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア ☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー 【営業時間】AM10:00～PM16:00（最終受付） 【定休日】不定休 【場所】東京メトロ東西線東陽町駅 徒歩5分 【電話】090-5992-1746 【mail】info@feel-aroma.com 【HP】feelaroma.net ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区 江東区アロマサロン 江東区アロマテラピー 美しくなるアロマ 健康になるアロマ アンチエイジング 美肌 江東区アロマルーム 江東区リラクゼーション 江東区アロマフェイシャル 江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024年02月14日 17時25分25秒
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