白髪って...
年齢を重ねると出てくるのが当たり前だと思ってたのですが...
実は...そうじゃないようです。
シャンプーのやり方など...
お手入れ方法で、白髪になりにくくできるそうです。。。
私が行っている頭皮のデトックスの先生に教えて頂いた方法は...
１． 髪の毛をよ～く濡らす。
２． シャンプーを少量出す。
（ポンプ式の場合、全部押さないように！）
３． シャンプーする
４． よ～く流す
５． もう一度シャンプーする
６． よ～く流す
７． リンスを、ほんの少し毛先だけにつける
８． よ～く流す
＊ １～８を１５分かけて、じっくりｼｬﾝﾌﾟｰ＆ﾘﾝｽします。
シャンプーの頻度は...１日おき。
２日に一度が頭皮や髪の毛にいいそうです。
そして...
その次が肝心！！
すぐに...しっかり乾かしましょう～♪
しっかり乾かさないと...
髪の毛の根元が腐ってきて...
抜けやすくなったりなど...
髪の毛や頭皮のトラブルになりやすいそうです。
根元を特に、しっかり乾かしましょう～♪
普段のお手入れをちゃんとしているだけで...
白髪になりにくくなったり...
抜けにくくなったり...
実際に...
ハゲそうになった人の髪の毛が戻って（増えて）きたり...
（人によって、年月がかかるようですが）
白髪が減ってきたりした人を何人も見てきたそうです。
あっ！
髪の毛を染めると白髪が一気に増えてくるそうなので...
『染めないほうがいいわよ』と言われました。
パーマも髪の毛のダメージが大きいので...
『できればしない方がいい』とも言われました。
ポイントは...
シャンプーの２度洗い
髪の毛をしっかり乾かす（特に根元を）
シャンプーは２日に１回。
シャンプー剤は...
自分に合っていればどれでもいいそうです。
私は、ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱなどで売っているシャンプーが合わないので...
無添加アミノ酸系のアロマシャンプーを使っています。
ナチュラルな洗い心地で...気に入って使っています♪
髪の毛のお手入れって...大切。
だから...安心して使えるナチュラルなものがいいですね♪
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