田舎なのででかけるところもなく、じっとりすごしております。
産後に過ごす部屋は祖母が使っていた部屋。
トイレもあるし、洗面所もあるしで
ありがたい。
でも、数日間はなんだか落ち着かなくてソワソワ。
アロマセットを持ってきているので
毎日つかうようにしました。
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香りは薄いけど日常使いにはいいかな。
肌につけるものは極上モノを用意しとります。
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ディフューザーは面倒なのでストーンが便利。
産院にももっていく予定。
なんだか落ち着いてきました♪
甥っ子3歳も部屋に入り
「なんか片付いたやーん」と一言（笑）
香りの分子は直接脳の大脳辺縁系（感情を司る場所）へ伝わるそう。
リラックスさせる香りが伝わると、
気分が楽になるし、
また香りの分子は記憶をつかさどる
海馬というところにも伝えられるので、
昔の記憶を呼び覚ますこともあるんだとか。
好きな香りをかぐとリラックス度を示すアルファ派がアップ。
反対に、嫌な匂いをかいだ時は、アルファ波が減るそうです。
（匂いに慣れて自覚なくても同じ！ひゃー）
実感しているところに
アンチエイジングの鬼でとりあげられていたので
とっても納得しました。
巣作り完了！
アロマといえば・・・
妊娠線防止オイルをつかっていたのですが
で、でましたヨ。
下のほうに赤く・・・
妹いわく、このくらいなんてことないわーと
いってくれますがメリっときてます。
ショック
すごくおなかおおきいんですよ。
ま、誰にみせるおなかでもないわね！
と言い聞かせてみます。
kochiさんが載っている本。
遅ればせながらオーダー♪
冷え取りが世の中に普及してきて本当にウレシイ。
ニホンの医療費も減るとおもうんだけどな。
こちらも気になる・・・
本屋さんで手に取ること数回・・・
今買ったら、作りすぎて肥えそうな気がする＾＾；
