のほほん本舗

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• 社会科見学と気功教室

  　作業所の社会科見学という行事で多摩動物園と多摩テックのクアガーデンという温泉に行って来たぜ！多摩動物園はコアラが有名だけど、タムタムもヒカリもみーんな背を向けて眠っておった。（-_-）zzZZ　残念だ。コアラ館を出たところにユーカリの葉が展示してあったので、どんな味がするんじゃろか？とムシャムシャ食べていたら、飼育係のおじさんが「人間が食べると毒だよ！」と注意された。「うんじゃ、こんな所置くんやねーよ！」と、心の中で叫んだけど、許してあげました。ん～なんて優しいアチキ！えっ？そんなの食うアンタが悪い？ん～おっしゃる通りだわい。（ユーカリはまずいぞ！）　そのあとは、天然温泉クアガーデンです。ここは初めて行ったけど、素晴らしい！イッチョ前に本当に天然温泉が出ているようで毛深いアチキのお肌もツルンツルンになりました。そして、露天風呂の眺めも最高じゃったよ(^o^)。東京にもこんないい温泉があるなんて！灯台下暗しだったな～っ。　夜は盛鶴延老子の気功教室。2週間に一回なんだけど、アチキはこの日がないと死んでしまうくらい気功依存症にかかっています。命をもらっているっていうのかな～っ。心と身体が我侭に出来るので、とーーーっても楽なんです。その後の恒例の飲み会がまた楽しいんです。ん～今日も飲みすぎたわい！ヘロヘロなのでアチキはもう寝ます。お休みなさい。

  2003.03.14

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• 麻婆茄子

  アチキは中華料理が得意なのだ。と、言っても基本的に仕込みから盛り付けまでに３０分以上かける料理はしないので炒め物が圧倒的に多くなる。得意メニューである麻婆豆腐と麻婆茄子（煮込み料理になるが）はアチキの右に出るものはいまい。これまで3人の友達に作ったことがあるが、全員美味しいと感激してくれたのです。イェーイ！自慢(^-^)ｖコツは豆バン醤、テンメン醤、ドウチ醤をよく炒めて香りと辛みを出す事。あと、仕上げに黒ゴマをふりかけ、ゴマ油を鍋肌からたらして、つやと風味を増させることです。是非、お試しあれ。で、今日はサミット東府中店で茄子が5本で150円とわりかし安かったので、麻婆茄子を拵えました。ん～今日のは特に美味い！！

  2003.03.13

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• アメリ

  仏映画「アメリ」が話題になったのは２年程前だったかな～。みんなこぞって、クリームブリュレを割ってアメリ気分になっている姿をよく見かけたものです。なんだか、女の子の映画って印象が強かったのでこっぱずかしくて、観ていなかったんだけど、今日遂に見ちゃいました(^^ゞん～予想通り女の子向けだった。。。いかにもフランスの小粋でお洒落な映画でまるでファッション雑誌をパラパラとテンポよく見ている感じだったな。ビデオカバーの裏の能書きに「アメリの素敵な悪戯が心を和ましてくれる。」なーんて書いてあぅたけど、残念ながらアチキは感じなかった。。。頭がかたいんだろうか？？？あと、孤独からのくる空想癖と現実逃避がよく言われていましたが、アメリの行動力と観察力は何なのでしょうか？そして、隣のガラスの骨の爺さんや盲目の方とのコミュニケーションスキルはなかなかです。孤独な子供時代を過ごしていてはとてもとても。。。えっ！映画だって？そりゃそうだ。失礼しやした。でも、なんだかんだ言いながら面白かったですよ。レトロな音楽も素敵でした。アメリもかわいいです。はい。

  2003.03.12

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• 職場に師匠が欲しい！！

  職場のPCの調子が悪くて、仕事にならないので今日は休みを取って事務仕事をしていた。年休どころか代休も取っていないアチキって、ワーカーホリックかも？でも、以前勤めていた内装業は２人でやっていたこともあって３日徹夜もあるくらいハードだったし、病院時代は心理職が１人だったこともあって残業、残業、また残業だったからな～っ。今の職場って午後５時には帰れるから超楽チン！なんだか、力が有り余るくらいです。不安なのはこのぬるま湯のような職場では自分のスキルが錆びつかないかということ。確かに、メンバーさんからは色々なことを学ぶけど、対人支援援助技術をものにするには、スーパーバイザーが必要だと思う。職場に師匠が欲しいよ～っ！そう言えば、今年の年賀状に行動療法家の角張憲正先生から「よきリーダーのもとで仕事をすることによって、対人支援サービスをものに出来ると思います。」って書いてあったな～っ。あのおっさん、アチキの心を見抜いているみたい。。。本物の心理学者はやっぱり怖い存在です。

  2003.03.11

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• 藍染め商品の追加

  本日、マイショップの藍染め商品を追加しました。作業所を移転したこともあって、今後販売網を広げていかないとメンバー（作業所を利用している精神障害者）の工賃が大幅に低下しそうなので、是非ご協力ください。まだ、1個も売れていないので、ちょっと宣伝してみました。（仕事熱心なもので。。。）朝、目覚めが良かったので1時間ほど瞑想していました。先日、多摩美大の松永太郎さんが教えてくれた、思考と思考の間の隙間に意識を落としこんでみる瞑想法を実践してみた。ん～相変わらず、強迫的に色んな思考が押し寄せてくる。今日の仕事の事やら昼食は何にしようかな～とか、どうでもいいことばかり。。。そのうち、「思考と思考の間」という思考が今度は出てきて覚知できない。しかし、どの位たったころだろうかスコーンと落ちて楽になったのです。深くて静かなひとときでした。こういう瞬間を英語では「utter　stilness」というらしい。気持ち良いので皆さんも試してみたらいいですよ。隙間に「あー」という音を意識するとわりと早く入りやすいようです。

  2003.03.10

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• カウンセリングセミナー

  今日は、カウンセリングセミナーの６日目。だんだん自信がなくなってきた。アドラー心理学を学んで１０年以上になるが、相変わらずヘボである。アチキは優れたカウンセラーの条件として、幅広い知識（カウンセリングに関連する専門知識、雑学的なものも含む）と、豊かな感受性（ゆらぐ力）、心格力、そして経験が必要と考えています。その点、アチキはそのどれも中途半端で今後、かなり勉強していかないととてもカウンセリングをものに出来そうにもない。日常、仕事だけでなく、友人、知人、家族に対してカウンセリングマインドをもって接していれば自ずと、力がつくのかもしれない。あとは、まめにスーパービジョンを受けに行かないと駄目かもな～。う～ん、時間とお金がかかるぜ～っ。しかし、今日は精神的にも体力的にも疲れた（＞_＜)首から腰にかけて痛みが強かったので、講座の後、高田馬場の「アクア　リラックス　クラブ」という所で指圧マッサージを受けに行った。ゴリッ、ゴリッと指圧される度に、「ウッ！ウッ！」と情けない悲鳴をあげるアチキ。なんとも年取った感じがしてならん。マッサージの方から、「かなり凝ってますね～。珍しいですよ。若くてこんなに凝っている人は。」と言われてしまった。ストレスもあるけど、運動不足もあるんだろうな。気功やカンフーも家では練習しないし、ん～明日から気功でもやろうかな。

  2003.03.09

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• 話力

  午後からカウンセリングの勉強会。今日は精神病理学のレクチャーだったので、楽だった。講師は山梨県立短大の坂本玲子助教授。仕事柄、講義の内容は全て知っているものであったが、坂本先生のずば抜けた話力には感心した。話というのは決定権は受け手にある。受け手がガッテンしてくれなければ何にもならない。坂本先生の講義ではかなりのボリュームある内容を易しく噛み砕いて話をされていた。受講生の目は輝き、身を乗り出して聴いていた。話力には人間性から出てくる心格力、密度の高い内容力、その場に応じた対応力の掛け算と言われている。坂本先生はその３要素を全て満たしていた。アチキはついついカッコつけて難しい内容を難しく伝える傾向があるので、今後は坂本先生を見習って相手に合わせた話し方をしていきたい。

  2003.03.08

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• 散髪

  髪の毛がボウボウになったので散髪に行ってきたぜ！もともと坊主にしていたくらいなので、髪の毛が少しでも耳にかかるとイライラしてしまうんだよね。以前はスケベ心でお姉ちゃんが切ってくれるお店に行っていたのですが、最近は近所の榎本理容院に行っている。ここの床屋の良さはカットの技術も上手い（アチキの薄毛を上手くごまかしてくれる）が、なんと言っても髭剃りの技術が素晴らしい！！アチキの髭はヤスリのように固いので、ほとんどの床屋は髭を剃ってくれてもいつもジョリジョリしている。まだ、自分で剃った方がましなのでお金を払うのが馬鹿馬鹿しく思えてくる。サービス業はやはり「おー流石にプロだ！」と思われるくらいの技術を身に付ける必要がある。さて、アチキの精神保健福祉援助技術はどうなのだろうか？ん～まだジョリジョリして不快な気分にさせてはいないのだろうか？ん～今一つ自信がない。

  2003.03.07

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• 右も左も無いってんだ！

  今夜は職場の大姉様達と飲みに行ってきやした。そこで発覚したのは所長を含め２人がフェミニストで極左だったんです。いや～まいった。愛国心の強いアチキはすっかり極右呼ばわり、自分では右も左も超越しているつもりなんですけどね～っ。まぁ～いいや。しかし飲み過ぎた～っ。

  2003.03.06

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• 英語でスピリチュアリティーを読み解く

  　毎月第１水曜日に楽しみに参加していた「英語でスピリチュアリティーを読み解く」が本日最終回だった（＞_＜)。この講座はケン・ウィルパー「進化の構造」やドン・ミゲル・ルイス「四つの約束」の翻訳で知られている松永太郎さんのゼミで、ウィルパーをはじめ、ジョセフ・キャンベル、ラマナ・マハリシ、バカバット・ギータ、老子、芭蕉にいたる古今東西の覚者の教えを英語で読んでいく講座でした。　英語アレルギーのアチキを見事に改善させてくれただけでなく、多くの気づきを与えてくれたゼミだっただけに、とても残念。今夜は老子の教えを英語で学びました。昨日の「海辺の家」ではないですが、善ー悪、有ー無、難ー易、高ー低、前ー後、これらはあくまでも相対的な区別にすぎず、相互に連関しあい、限定しあい、転化しあって、一つの統一をなしていることを確認しました。つまり、すべては一昧なんだということですね。　ゼミの後は、いつものように飲み会です。とてもお馬鹿。。。いやいや、愛すべき素敵な仲間たちと飲むお酒は格別ですね。

  2003.03.05

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• 海辺の家

  一日中寒かったな～。風が強くて原チャリ通勤のアチキは辛かった。でも、午前中公園清掃に行ったメンバーや職員はもっと辛かっただろうな。ご苦労様です。「海辺の家」のビデオを観ました。癌で余命いくばくもないジョージが離婚した妻が育てている不良息子に向かって「俺は自分の親父を恨んだ｡親父はは俺を虫けらみたいな親父より、さらに小さな人間にしようとした｡しかし、オレはお前を幸せにしてあげたい」と言ったセリフは痺れました。いつの日かアチキにも子供が出来た時には、このセリフは言ってあげたいと思う。ん。素敵だ！それと、「悪い事が良い事を導く事もある｡」これも名セリフですね。当り前のことなんですけどね。大切な視点です。何よりもこの映画の優れた点は、父子を中心とした周囲の人たちが本音をぶつけ合うことによって、多くの気づきを得られた事だと思います。本音をぶつけることはとても勇気がいることですが、とても大切なことですね。まぁ～やりすぎに注意ですけど。

  2003.03.04

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• 職場の新装ＯＰＥＮ

  本日、アチキの勤務する作業所が新装ＯＰＥＮした。メンバーさん達の不安もさることながら、職員も余裕が無くピリピリムードで滑り出しとしては、ん～っという感じ。職員はもっと、でーんと余裕をもたないとね。まぁ～ヒラ職員だからこんな事言えるのかもしれないけどね。夕食にひじきご飯を作ろうと思って、仕込んでいたのですが、蓋を開けてみてビックリ(ﾟoﾟ)なんと、真っ黒になっとるではないか！ひじきが１０倍くらいに膨れていて、ご飯：ひじき＝４：６位になってました。味？うぅ。。。(~_~;)お百姓さん、漁師さん、神様、仏様お許しください。アチキは食べ物を粗末にしました_(._.)_　　本日の教訓「ひじきは控えめに！」

  2003.03.03

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• 完璧主義

  午前中、明日から新装OPENする職場の看板を作り、ステレオの配線を行なった。ん～我ながら仕事熱心だ事！明日、メンバーさんがどんな顔をして入ってくるのか楽しみ。あっ！そう言えば、引っ越し祝いの買出しをしてねぇ～や。ま、いいか。午後は陶芸。2ヶ月ぶりとはいえ、腕が鈍っとる(~_~;)くそー骨折した右手に力が入らず芯がぶれる。今日は1つも満足できる作品が出来ず、全部潰してやったわい！ちくしょうーめ！やっぱりアチキは完璧主義なところが残っとるかもしれん。さ、気分を変えてほうれん草のお浸しで一杯やるとするか。

  2003.03.02

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