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近頃、正しい姿勢がどれだけ大切かという事を、良く考えます。
昔は、姿勢が悪くても、見た目が悪いだけなんでしょ? 程度にしか、考えていなかった時期がありました。 といっても、姿勢が物凄く悪かったわけではないですが。 ただ、正しい姿勢を心がけるようにしていた、なんてことはありませんでした。 それが、社会人になって、仕事を始めてからというもの 長時間、椅子に座り続けている事が、こんなに辛いのかと。 学生の時は、小刻みに休憩時間もあったし、体を動かさない事なんて ほとんど無かったから、同じ姿勢を長時間続ける辛さを知らなかった。 そこで、さらに姿勢が悪いと、余計に辛いんだと知った。 肩こりと腰痛が療法来た時は、本当に辛かった・・・ 豊中地域で人気の整体で痛みを改善したものよ・・・ これからも、姿勢には気をつけていくよ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014.09.09 17:34:15
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