A to Z of SCI

基本的に毎日、浴室で、下腹を軽くしてシャワーを浴びます。シャワーキャリーを使います。（手間と暇をかけて）

リハ病院の4人部屋で最も体幹が不安定な私だけがシャワーキャリーの訓練を始めた理由は、可能性でなく必要性でした。復職するとなると毎日身綺麗にしなければなりませんが、週2回の訪問入浴では足りず、自宅の浴室へ運んでくれる男手もありません。
一方、シャワー専用に使っていたシャワーキャリーで下腹を軽くするようになったのは、更に30分長く座っていられる可能性に気付いたからでした。

実家に近い兄のマンションの備品として、昨年、下左のシャワーベンチを購入しました。下右のシャワーベンチと比べて手すりが低いのは座位が安定しないケイソンにとっては不安材料でしたが、座面開口部の大きさが決め手になりました。

コスモ折りたたみシャワーベンチ（ＦＹ－９９９－３）　 プラザ特価  14,000円 (税込14,700円) 送料込 折畳み時： 奥行46cmｘ幅51cmｘ高さ26cm 使 用 時 ： 奥行46cmｘ幅51cmｘ高さ74～83ｃｍ（座面高さ37～46cm） ※ 座面高さ5段階の調節可能 重 量 ： 4.0ｋｇ	コスモ折りたたみ式シャワーベンチ（HT-２０７０）　 メーカー希望小売価格  21,000円 （税込） プラザ特価  15,000円 (税込15,750円) 送料込 折畳み時： 奥行25cmｘ幅57cmｘ高さ73cm 使 用 時 ： 奥行48cmｘ幅57cmｘ高さ73.0～83.0ｃｍ（座面高さ37～47cm） ※ 座面高さ5段階の調節可能 重 量 ：4.0ｋｇ　 インターネットで買える店舗もあります。

シャワーベンチを選ぶ際にはシャワーキャリーについても調べました。下のモデルは激安で最後まで悩みましたが上のシャワーベンチにしました。兄のマンションの浴室は車いすが入れること、歩行器を使えば私の立位が安定していること、そして、いざとなれば男手があることから、シャワーキャリーは不要と判断したからです。滅多に使わない備品の置き場所をとりたくなかったこともあります。

シャワーキャリー２型（オールステンレス製）　3129Ａ　 【オカモト】　※アウトレット 参考価格 92,400円 (税込)  販売価格 24,800円 (税込 26,040 円) 送料込  ■サイズ/横510×全長835×高さ890mm 　　　　（フットプレートは前方に130mm出ます。） ■U型部分サイズ/横145×奥行290mm ■座面サイズ/横450×奥行380×縦395mm ■キャスターサイズ/前輪直径：100mm、後輪直径：125mm ■重量/13kg・乗降簡単設計です。フットプレートは、立上がりに楽なスライド式です。 ・大きめの後輪は段差超えが楽です。 ・キャスタ ーもステンレス製で錆びません。 ・キャスターにはロック装置付きです。 インターネットで買える店舗 もあります。

シャワーキャリーとシャワーベンチについてはムツミメディカルの品揃えが豊富です。TOTOも水まわり用車いすの名で出しています。
シャワーキャリー／水まわり用車いすを選ぶポイントはいくつかあります；
・リクライニングするか、さらにフルフラットリクライニングするか
・設置型トイレに使用するか、さらに洗浄機能付きトイレに使用するか
・肘をはね上げるか
・折りたたむか
・後輪をタイヤにするか
シャワーキャリーとシャワーベンチに共通しますが、下腹を軽くする用を足す場合には、「座面を後傾させる（前を高くする）」と介助者が作業しやすくなります。ただし、支持面積が狭く背もたれの低いシャワーベンチの場合、過度の後傾は後方転倒の危険性を高めます。
腰掛け式の室内便器をcommodeと呼ぶことがあります。シート下に納まり物を受け止めるバケツはコモードバケツという名で販売されています。TOTO水まわり用車椅子オプション（12リットル、31.5×37×25.8cm 、バケツ：ポリエチレン、フタ：ポリプロピレン、柄：ステンレス発泡ウレタン）はメーカー希望小売価格 8,400円 (税込) です。 
たかがバケツに数千円も投じる気はありません。洗面器にビニル袋をかぶせて使っています。