東京岩盤浴

こんにちは。

本日ブログを担当いたします、高畑です。

暑くなり、同時に様々な場所が冷房で寒くなってきてます

冷房が苦手な私は、長時間いると身体が冷えて

関節がだるくなってしまいます(;´Д｀)

先日も電車で身体が冷えてしまいました

冷房は思っている以上に身体を冷やします。

その冷えはむくみなどの原因にもなります。

むくみや冷えはダイエットの大敵です

岩盤浴でしっかり身体をあたため、

代謝をあげて冷房に負けない身体づくりをしましょう

代謝をあげるにはストレッチもおススメです

当店では６月26日より、

ストレッチ&セルフヨガ専用エリアを設置しました

平日の１１～１７時限定で、共用スペースの一部を

ストレッチなどをしていただける場所として開放いたします。

開放中はご移動が可能となりますので、

ゆっくり寝てリラックスするもよし、

じっくりストレッチするもよし、

お好みの過ごし方でこれまで以上に東京岩盤浴での時間をいただければと思います