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2005.11.18
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すっかり寒くなってきて乾燥の気になる季節 (>_<) ううう
加えて暖房で乾燥してるし外気も乾燥しきってるしで、
とにかく肌は潤い不足になりがちな時期になっちゃいましたね。

リンクお友達でも、最近乾燥肌なことテーマなこと書いてる方結構いましたが
私も乾燥には厳重注意法発令中!!!
だって、乾燥イコールしわ、につながってしまいますもの~(T_T)


日中なにげなく鏡見るとカピカピに乾いててシワっぽくなってたり、
目の下あたりも乾燥しきってたりするとひっじょーにビビりまくり&ショック。



こういうときスキンケアコスメも保湿力の高いものを使ったり、
ちょっと重めなクリーム使うのも手だし、
ファンデーションも美容液成分配合なものとか
保湿効果の高いものを使うのが一般的ですが、
このへんは個人的に好み、とかありますしね~。
なので、今日はちょっと安上がりな私のやってる乾燥対策を。



●乾燥肌対策:その1
前に紹介した美容液ラップ・ホットパックも、今の時期とてもおすすめですが、
より保湿を~、乾燥対策を~、という場合にはザーネパックがおすすめです。


これは以前掲示板で質問された方に個人的にいいよー
っておすすめした方法なんですが、
もしかして今まで日記に書いたことあったかもしれませんね(^_^;)
ってことで、既に見た記憶ある方いましたらごめんなさいデス。


ザーネパックって名前そのまんま、ザーネクリームを顔に塗ります。
その上から目、鼻、口の部分に穴をあけたラップをするんです。
で、私はこれをお風呂に入るときにやってます。
するとお風呂のスチーム効果で乾燥肌がよみがえります。

【ザーネクリーム 57g】肌荒れ、荒れ性に、天然型ビタミンEのチカラですべすべ天然型ビタミンE... ザーネクリーム


ザーネクリームそのものでもとても保湿力高いのですが、
普段これを使うとその後メイクするときによれたりとかしやすいんですよね~。
だけどこのザーネクリームの効能を見過ごすわけにはいかないので(笑)
メイクを落とし、洗顔した後、顔に塗ってラップをして入浴。

これをやると、鼻のまわりとかガビガビになってるところなんかも一発で解消。
私は子供の頃から冬場はザーネクリームをかなり愛用しています。
薬局やってる身内がとーにかくイイ、と勧めてくれて使い始めたのがきっかけですが
ほんとに安いのに、高価なクリームより意外に使えるの。
超ロングセラー商品だしね。





●乾燥肌対策:その2
あと、最近知ったことなんですが、
乾燥肌の人って、冷え性さんが多いらしいです。
で、冷え性対策っていっても食べ物とかいろいろあるけれど、
簡単な血流改善効果のあるのが肝臓マッサージなんだって。


なにぃ?肝臓マッサージぃぃ? どうやってやるんだっ(゜_゜>)
って感じですが、そのまんまです(笑)

普通に肝臓のあるあたりを、着衣の上から軽ーくマッサージするというか、
さすったりでもいいのかな?
すると、肝臓は代謝をする大工場なので、ここの血流を上げることによって
全身への血流量がUPすることによって冷え性対策にもなるらしいんです。
くれぐれも食前・食後などは行わないようにして、
空腹時なんかにやるのがいいみたい。
やる時には強くやりすぎないように注意してください。


肝臓は体内の解毒処理工場としての機能を持つ臓器なので、
この部分の血流って、体の中でもだんとつに多いんです。
なので、この部位をやさしく刺激することで、
免疫力を高めたりする効果も期待できるんじゃないかなぁと思ってる次第。
だから健康効果もありそうですよね。



そういえば、私も今は乾燥肌から徐々に脱出傾向なのだけれど、
昔、超~冷え性だったときは肌の乾燥も激しかったような気がする・・・。
結局冷え性による全身の血流不足から、肌へも栄養や酸素が行き渡りにくくなって
乾燥肌を招くことにつながってしまうのかもしれませんね。
なので、乾燥肌対策には一番てっとり早い効果を出すには冷え性対策、なのかも。


肝臓マッサージは、私は寝起きにお布団の中でもぞもぞやってます(笑)
最近特に寒いので、気持ちあったまる感じもしていいかも。


どうでしょ、乾燥肌の気になる方は、
ザーネパック&肝臓マッサージやってみてはいかがでしょ。
肝臓マッサージはタダだしね(笑)











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最終更新日  2005.11.18 21:40:29
コメント(14) | コメントを書く


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 Re:乾燥肌対策に化粧品を使わずにできること -ザーネパック&肝臓マッサージ-(11/18)   うさっこぴぴん さん
すごい情報だ~うれしい~~♪
ザーネクリームは小さい時から家にあったクリームだし、肝臓マッサージなんて初めて聞いたし、すごく得した気分です^^
さっそくやりますね♪いつもためになる情報ありがとうございますm(._.)m ペコッ (2005.11.18 23:17:39)

 Re:乾燥肌対策に化粧品を使わずにできること -ザーネパック&肝臓マッサージ-(11/18)   genn2808 さん
こんばんわ☆
冷え性をどうやって改善しようかな?って思ってたら
ぴぴこさんからまたまた新情報GETでありがとう~
肝臓マッサージは簡単に実行出来そうなので続けて出来そうです感謝!! (2005.11.18 23:24:48)

 Re[1]:乾燥肌対策に化粧品を使わずにできること -ザーネパック&肝臓マッサージ-(11/18)   *ぴぴこ* さん
うさっこぴぴんさんへ

>ザーネクリームは小さい時から家にあったクリームだし、肝臓マッサージなんて初めて聞いたし、すごく得した気分です^^

ほほほっ(^。^;)
いかにもケチくさい方法でしょ(笑)
でも効果はありましたよ~。
ザーネクリームはハンド用とかじゃなくて上の画像のやつがよいみたい。
なんかね、ザーネクリームにも種類あるみたいなんですよね~。

よかったらTRYしてみてくださいね♪ (2005.11.19 07:30:08)

 Re[1]:乾燥肌対策に化粧品を使わずにできること -ザーネパック&肝臓マッサージ-(11/18)   *ぴぴこ* さん
genn2808さんへ

>冷え性をどうやって改善しようかな?って思ってたら
>ぴぴこさんからまたまた新情報GETでありがとう~

なんか胡散臭いかもしれないけどねー(^_^;)
んでも意外に効果あるのよ。

>肝臓マッサージは簡単に実行出来そうなので続けて出来そうです感謝!!

そうなの。簡単だしタダだしね(笑)
朝、布団から出るの辛いときなんかにも
これやるとあったまってくるんですよ~。
ぜひためしてみてちょ^^ (2005.11.19 07:31:58)

 ジェロヴィタールについて   ゆう さん
こんにちは、いつも拝見しております。いいとおっしゃるものを試させていただいたりもしています。

お買い物の中にあったジェロヴィタールについてですが@コスメを見ると少し不安になりました。効果は絶大だそうですが大丈夫なのでしょうか。

医療の方でも知識をお持ちだと思いますがお返事お待ちしております。買いたいのですがためらっております。よろしくお願いいたします。 (2005.11.19 11:40:18)

 Re:乾燥肌対策に化粧品を使わずにできること -ザーネパック&肝臓マッサージ-(11/18)   つじぼん さん
うわ~、いいこと聞いた~♪
めんどくさがりやの私も出来そうです☆

ぴぴこさん、サンキューです (2005.11.19 14:29:53)

 ザーネパック!!   jam226 さん
うちも同じようにユースキンでやってました。
今年は手作りだけど♪

油分パックで、あっためて浸透させたらかなり違いますもんね~。


ところで、肝臓マッサージ!
意外ですね。確かに、血流良くするのも必要かも。
簡単だからやれそうです♪って、右側でしたよね? (2005.11.19 14:44:33)

 ゆうさんへ   *ぴぴこ* さん
はじめまして。カキコありがとうございます(*^_^*)
それと、いつも見てくださってるそうで感激です!ありがとうございます。

ジェロビタールについて、@コスメの書き込み拝見しました(最新の書き込みですよね?)。
確かにとても不安になるようなことが書かれてましたね~(@_@;)
正直私も驚きました。
それで私も検索してみたりしたんですが、こちらを参照してくださるとわかると思いますが
こちら
http://www.impress1997.co.jp/effect.html
副作用なく老化を抑制することが認められています。

私としても、ジェロビタールから成長ホルモンという関連がどこから出てきたのか・・ちょっと分かりかねています。
ですが世界数十カ国で愛用されてきている商品ですし、日本での愛用者もたくさんいます。
その時点で問題となるような物質や成分が入っていたとしたら
既に規制がかかったり、何らかの処置がなされたはずだと思います。
こちらのサイトでは、ジェロビタールによる治療で50年以上副作用が出ていないと明記されています。
こちら
http://www.tanimachi-clinic.com/menu_treatment_gerovital.html

今のところ、@コスメで拝見した書き込み以外で問題になるようなことを見聞したこともありませんし、
実績のある化粧品だということで私自身使っている次第です。

実はそのうちジェロビタールの使用感など、コスメレポートにまとめてみようかと思っていたところです。
その際は日記でお知らせいたしますので、よかったらご参考になさってください。

また何かありましたらいつでも書き込みなさってくださいね。
よろしくお願いします(*^_^*) (2005.11.19 15:48:21)

 Re[1]:乾燥肌対策に化粧品を使わずにできること -ザーネパック&肝臓マッサージ-(11/18)   *ぴぴこ* さん
つじぼんさんへ

>うわ~、いいこと聞いた~♪
>めんどくさがりやの私も出来そうです☆

私もめんどくさがりやなんですのよ~(^_^;)
なので、てっとり早く効果でるのが好きです(笑)

よかったら試してみてくださいね~ (2005.11.19 15:49:50)

 jam226さんへ   *ぴぴこ* さん
>うちも同じようにユースキンでやってました。
>今年は手作りだけど♪
>油分パックで、あっためて浸透させたらかなり違いますもんね~。

そっか、ユースキンでもできそうですね。
私はザーネでしかやったことないけど、
スチーム効果でいろんなクリーム応用できるかも。

>ところで、肝臓マッサージ!
>意外ですね。確かに、血流良くするのも必要かも。
>簡単だからやれそうです♪って、右側でしたよね?

そうでーす。右側でーす^^
これも冗談みたいなんだけど、さすってるうちにあったかくなってくるの。
嘘くさいと思いつつ、やってみて~(笑) (2005.11.19 15:51:42)

 Re:乾燥肌対策に化粧品を使わずにできること -ザーネパック&肝臓マッサージ-(11/18)   みるくちょこちゃん さん
へぇ、肝臓マッサージですか!
ほんとにタダでいい方法ですね。
ついつい、どこにあるのか、確認してしまいました(笑)
私も冷え性ですから、これは即効やってみたいっす~(*^_^*) (2005.11.19 19:31:36)

 Re[1]:乾燥肌対策に化粧品を使わずにできること -ザーネパック&肝臓マッサージ-(11/18)   *ぴぴこ* さん
みるくちょこちゃんさんへ

>へぇ、肝臓マッサージですか!
>ほんとにタダでいい方法ですね。
>ついつい、どこにあるのか、確認してしまいました(笑)

そうなの。タダほどいいものはないわよね~(笑)
でもね、意外に効果あるみたいでしたよ(^.^)
寝起きにお布団の中でとか、寝るとき冷えて寝れないときにもいい感じでした。
ぜひやってみてちょ~ (2005.11.19 22:27:22)

 はじめまして   ゆうこ0824 さん
@コスメで今日ザーネクリームをチェックしても使い方がいまいちハテナだったのですが、すごくよくわかりました(^^)
どこかでザーネクリームはドゥラメールのクリームと一緒っていう書き込みをみて気になっていたのです(><)
ナイトクリームとして使うのはどうだろうなと思いましたが、お風呂パックなら挑戦してみたいです!ありがとうございました。 (2005.11.24 20:02:00)

 ゆうこ0824さんへ   *ぴぴこ* さん
はじめまして。カキコありがとうございます(*^_^*)

使いかた、伝わったみたいで私もうれしいです♪
安いのに効果あるのでおすすめです。

>どこかでザーネクリームはドゥラメールのクリームと一緒っていう書き込みをみて気になっていたのです(><)

ドゥ・ラ・メールと??
う~ん、そ、それはちょっと無理があるような気もしますが(^_^;)
ドゥ・ラ・メールと感触・使い心地は別ですけど
効果は同じくらいよーって意味かなぁ。

でも負けず劣らず、っていうのは私も思ってます。
安いのになかなか優秀選手です^^

ナイトクリーム使用は確かにちょっと心配ですけど
パックだと結構使えちゃいます。
あと、部分的に普通のナイトクリーム使用の上に重ねづけ、とか。

よかったら試してみてくださいね~☆ミ (2005.11.24 20:32:17)


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