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2005.11.25
カテゴリ：健康
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ここ最近やってないです！！！
４，５年前に雑誌でリンパマッサージをすると小顔になると載っていて一生懸命やりました(^^ゞ。 本当にすっきりするので毎日やってましたが 今は…(^_^;)。 脚のむくみ、ヨガをやる前はすごかったです！象脚でした(^^ゞ。 今は全くむくみません～(*^_^*) (2005.11.25 21:19:03)
こないだの肝臓マッサージの話も「ほ～、良さそう」と思ったけどこれも良さそう。
かづきれいこって人、リンパマッサージってのを 奨励してるよね？あれするのとしないのとでは ずいぶん顔違ってたから効果あるんだなーと思って 思い出したときだけぐりぐりやってる。 身体もそうなんだーーー。 お風呂時間は大切だね～。いろいろやれるもんね。 さっそく今から鎖骨もみほぐししてみます。 (2005.11.25 21:27:30)
＞４，５年前に雑誌でリンパマッサージをすると小顔になると載っていて一生懸命やりました(^^ゞ。
＞本当にすっきりするので毎日やってましたが ＞今は…(^_^;)。 そういえばリンパマッサージって、小顔効果もあるんでしたね。 私は足のむくみひどくて～(>_<) 顔のリンパマッサージは行き届いてません、、（汗） でもすっきりするんなら顔がむくんだ朝なんか、よさそうですね♪ ＞脚のむくみ、ヨガをやる前はすごかったです！象脚でした(^^ゞ。 ＞今は全くむくみません～(*^_^*) ほおぉ、ヨガ、むくみにも良いみたいですね～！ 私、ビデオ購入して自己流ヨガしかやってません(-_-;) それが悪いのかしら、、、。 ヨガ、本格的にならってみたいです～ (2005.11.25 21:30:57)
ａｍａｒｅｔｔｏさんへ
＞こないだの肝臓マッサージの話も「ほ～、良さそう」と思ったけどこれも良さそう。 肝臓マッサージは血流促進に、これはリンパってので使い分けするといいのかも。 って、今あまれっとさんのカキコ見て思ったよ(^_^;) こないだのも見てくれててありがとうね～。 ＞かづきれいこって人、リンパマッサージってのを ＞奨励してるよね？あれするのとしないのとでは ＞ずいぶん顔違ってたから効果あるんだなーと思って ＞思い出したときだけぐりぐりやってる。 メイクするときに血流やリンパに沿って、マッサージするみたいにやってるよね？ あれ、TV見てその後少しはやってたけど・・・ 忘れてたよ、今やってない(^^;) 顔ともまた違うけど、全身のリンパ刺激すると体全体に刺激あるからね。 続けてると顔にも変化出てくるものなのかも？ 私はむくみ対策でやってるけど、お風呂だと気軽にできるしTRYしてみてね～♪ (2005.11.25 21:34:53)
く、首にしわがない～～！！！！
首細～～い！！ ツヤツヤで、シミひとつないですね～！！ 記事よりも（すんません）写真のほうが衝撃的で！ エステ行っても、最終仕上げは、リンパマッサージですもんね。あ～、今日こそはやろう♪っと。 (2005.11.25 23:48:24)
足のむくみ対策はメディキュット！！
ＣＭを見るとあんなにすっきりした足になるの！？って果てしなく期待して・・・・ そんな簡単な発想が私の甘い欠点（＞＜） 鎖骨からリンパマッサージ、う～んこの工程わたしに覚えられるか自分に自信がもてないけどこれから試して見ます だって憧れの小顔効果もあるんだもんね♪ (2005.11.26 00:24:47)
今日、ぴぴこさんが記事を書いてくれた
マッサージ・・・かなり気持ちいいですね！！ またまた、勉強になりました。。。 ☆゜:.★゜・:*:・ヽ(。・▽・。)ノ・:*・★・:*:・☆ (2005.11.26 03:11:35)
足のむくみがひどいのでお風呂の中で足だけはもんでましたが、鎖骨のところからとは・・・
早速今夜から試しましょ♪ ぴぴこさんのＨＰは情報が多くてわかりやすくてとても素敵♪改めてそう実感！＾＾ お世話になってま～～す(⌒∇⌒) 写真はぴぴこさんですよね？うらやましいほどのつや肌、色白ですわぁ～_(・。・)~゜ ポーッ いろんな情報も、きちんと体に現れるんだな。。 うん！がんばろ～～ (2005.11.26 11:51:41)
ほ、ほほほっ(^。^;) そうですの～
「生」ってつくと、なんだか生ものみたいで笑ってしまいました（笑） ＞く、首にしわがない～～！！！！ ＞首細～～い！！ ＞ツヤツヤで、シミひとつないですね～！！ さっすがjamさん！ 見るとこ違いますねー(^_^;) 確か前もクレイパックの画像載せたとき誰より注目してくださった（笑） でも首太いし、ツヤツヤ感は多少汗ばんでいるのかと・・（笑） jamさん注目してくれるなら、今度は気合い入れた画像載せなくっちゃ(^^ゞ ＞エステ行っても、最終仕上げは、リンパマッサージですもんね。あ～、今日こそはやろう♪っと。 そそ、リンパドレナージュとかありますよねー。 最近デトックスの影響で人気あるみたいな。 余裕ないとエステも自分でやるのも大変だけど、 これだと簡単なので気が向いたらやってみてちょー＾＾ (2005.11.26 14:58:20)
genn2808さんへ
＞足のむくみ対策はメディキュット！！ ＞ＣＭを見るとあんなにすっきりした足になるの！？って果てしなく期待して・・・・ 私も私も！！メディキュットとかむくみ対策の靴下欠かせないよ～。 でもひどくはならないけど細くはなってるのか・・？？ び、ビミョーだわ、私(-_-;) ＞鎖骨からリンパマッサージ、う～んこの工程わたしに覚えられるか自分に自信がもてないけどこれから試して見ます ＞だって憧れの小顔効果もあるんだもんね♪ だいたい各個所３０回くらいメドにやるといいと思う。 覚えるの大変かな～ でも上から下に下がっていって、リンパあるところ、 って覚えておくと忘れないでできると思うよ。 小顔効果もあるといいね～ ぜひやってみてください(^.^) (2005.11.26 15:00:57)
＞今日、ぴぴこさんが記事を書いてくれた
＞マッサージ・・・かなり気持ちいいですね！！ ＞またまた、勉強になりました。。。 ＞☆゜:.★゜・:*:・ヽ(。・▽・。)ノ・:*・★・:*:・☆ おお、ありがとうでーすヽ(^。^)ノ リンパの流れが滞ってると、グリグリ押したり揉んだりが すごく気持ちよかったりするのかもしれないですね。 マッサージの時間別にとるって難しいかもしれないけど お風呂利用して、だとついでなのでやりやすいかも。 時々ためしてみてね☆ミ (2005.11.26 15:03:47)
うさっこぴぴんさんへ
＞足のむくみがひどいのでお風呂の中で足だけはもんでましたが、鎖骨のところからとは・・・ ＞早速今夜から試しましょ♪ そうなんですよね～ 足がむくんでると、まず先に足をマッサージしちゃうんだけど リンパの流れを促進するには鎖骨、からがいいかと思います(^.^) ＞ぴぴこさんのＨＰは情報が多くてわかりやすくてとても素敵♪改めてそう実感！＾＾ ＞お世話になってま～～す(⌒∇⌒) きゃ～、うれしいお言葉ありがとうです！ むやみやたらにあれこれ載せてて最近収集つかなくなってますが、、(^_^;) ＞写真はぴぴこさんですよね？うらやましいほどのつや肌、色白ですわぁ～_(・。・)~゜ ポーッ ＞いろんな情報も、きちんと体に現れるんだな。。 そうでーす、ワタクシでーす。 図解で載せようと思ったんだけど書けなかったので（汗） 場所がわかればいいかなあと思って載せたんだけど・・ こんなとこまで注目してくれてうれしいやら恥ずかしいやらです～(^^ゞ これはとりあえず載せてもだいじょぶなとこ撮っただけで・・ 実際は・・・(ーー;)ふ～っ ですよぉ（苦笑） (2005.11.26 15:09:18)
なるほど～～～。。
私はリンパの流れを良くするためにミネラルウォーター３５０mlを３回に分けて飲んでます。。 でもあまり摂りすぎてもかえってよくないと聞いたので快足フットケア～～いいかも！！足湯は気持ちいいね！ (2005.11.26 15:36:35)
kaokao777さんへ
＞私はリンパの流れを良くするためにミネラルウォーター３５０mlを３回に分けて飲んでます。。 お水は大事っていいますよね～。 私もこまめにせっせと飲んでます。 老廃物出すにもいいしね♪ ＞快足フットケア～～いいかも！！足湯は気持ちいいね！ 快足フットケアはあったかくてつい寝てしまうの（笑） 足湯もいいですねー、これからの時期だと冷え性にもいいですね (2005.11.26 17:42:21) |
王島将春@
上記の私使用の足ケアグッズはこちら
