今日、ＮＨＫの「あさイチ」でヨーグルトの効果についての特集をやっていました。

その中で、「４０代とは思えない美肌、十和子肌」と
アナウンサーも絶賛していた君島十和子さんが、
毎日食べているものとして紹介したのが「きなこヨーグルト」。


美しさの秘密はヨーグルトときなこで、（野菜ジュースも摂っているそうです）
ヨーグルトを食べ始めたのは１０年前からだそう。


そこで、はっ！　と思い出したんです。
そういえば！！！


２００４年に、「きなこヨーグルト」を食べているっていうブログ、書いたはずっ！と。


・・・探してみたら、ありました。(^^ゞ




　　　　　★きなこヨーグルトを食べていることについて書いた
　　　　　「イソフラボンだから・・・」


　　　　　★きなこヨーグルトに寒天も加えたレシピを紹介した
　　　　　「ダイエットにもgood☆なデザート　ヨーグルトin寒天＆きなこトッピング」




数年前のブログになってしまいましたが、
内容的には今でも通用するかな～と思ったので、
きなこヨーグルトについて知りたい方は、よかったら参考にしてみてください



サイト内、Ｍｙ美肌食でも、
ヨーグルトときなこを食べている紹介しています（＾＾）