ボディステップ新曲はラスト2曲が自分好みの曲でノリノリにやっていけたよ♪ 曲がイイと終盤疲れが出てる時でもノリノリで元気にやっていけるんだよね!
昨日月曜のフィットネスクラブはボディステップに出てきました、先週月曜祭日だったので2週間ぶり、久しぶり感ありあり! それで新曲がまだ2週しかやってないということで、昨日も全曲新曲となりました。まぁボディステップはべつに構いませんよ、新曲連発でも。ヴァージョンによってそれほど違いはないからねぇ。ただ曲がノレるかどうかっていうのはあるな。今回の新曲はラスト2曲が自分好みの曲でノリノリにやっていけたよ♪ ボディステップはハードなので有酸素運動レッスンの中ではダントツに超疲れるんだけど、曲がイイと終盤疲れが出てる時でもノリノリで元気にやっていけるんだよね!ホント、曲によってぜんぜん自分の元気度が違ってくる。逆にノレないというか、自分の好みの曲でないとダレて来るということが言えるんだよね~wとにかくこの日のボディステップも完全燃焼するくらい頑張って動いて行ったぞ。終わって疲れたけど運動をめいっぱいしたという充実感は凄くあった。終わってからは喋っててほぼ終了、筋トレはちょろっとやっただけ。まぁボディステップやって汗だくになって疲れた後は、筋トレもあまり身に入らないから^^; これはこれでいいのだ(^o^)/ 本日自主筋トレ頑張りますよ!水だけで何度でも冷感持続◎汗ふきにもGoodな綿100%ひんやりタオル★coolbit クールビット冷タオル(首元がヒンヤリ冷える)熱中対策 暑さ対策に最適な冷却グッズ ,父の日 帽子, 日よけ 帽子,ひんやりタオル,熱中対策グッズ,父の日 ギフト,冷感タオル,熱中症対策グッズ 首