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2007.01.17
カテゴリ：とりあえずダイエット
食事中って、パサパサした食べ物だと、喉が渇きますよね
でも、食事中の水分補給をすると、消化吸収がにぶり、お腹いっぱいといった満腹感が鈍るそうです 水分補給は、食前か食後がベストですよ  ビューティーランキング お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007.01.17 20:56:54
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