Where on Earth are we going?

Last Saturday I went to the gym.

That day I was trained by ex.world champion.
it surprised me.


It is important thing

to punch by rollingof下半身
Last Saturday I went to the gym.

That day I was trained by ex.world champion.
なんと！


It is important thing

to punch by 下半身
手は振り回さない

ジャブ打った時に一歩前に出るときに後ろ足をすぐに引き付けること

右腕のガードは顔の前（顔の横じゃない）

リズム

腰の回転

ジャブを引かずにストレート（ストレートうちながらジャブを引く）
以前ボクササイズで教えてもらったことが多いなあ。Last Saturday I went to the gym.

That day I was trained by ex.world champion.
なんと！


It is important thing

to punch by 下半身
手は振り回さない

ジャブ打った時に一歩前に出るときに後ろ足をすぐに引き付けること

右腕のガードは顔の前（顔の横じゃない）

リズム

腰の回転

ジャブを引かずにストレート（ストレートうちながらジャブを引く）
以前ボクササイズで教えてもらったことが多いなあ。手は振り回さない

ジャブ打った時に一歩前に出るときに後ろ足をすぐに引き付けること

右腕のガードは顔の前（顔の横じゃない）

リズム

腰の回転

ジャブを引かずにストレート（ストレートうちながらジャブを引く）
以前ボクササイズで教えてもらったことが多いなあ。