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カテゴリ:★徒然亭閑話
■徒然亭閑話 Vol.105■
(夕餉のあとの15分…其の2) 腹が減っては戦ができぬというが、食べ過ぎても戦はできないよ。 太ってる私を見て、戦するならもう少し痩せないとね。 助けてあげたいと思いニクイよと言われたことがある。 戦はさておき、太っているとマイナスの印象を与えていることがよくある。 夕飯を少し減らしてみた。もう少しダイエット頑張ろうかと思うこの頃です。 105→94→99→96 この2年間の健康管理履歴です。 記録すること、歩くこと、で11kgダイエットした時には身体が楽になったと喜んでいたけれど、意識していないとリバウンドの危機が襲ってきます。 さあ、夕餉は美味かった。 ちょいとウォーキングをしてきましょかね。 (徒然亭閑々子 08.12.18) JOIN『♪井原線と備中♪晴れの窓』 井原線沿線物産館『井原線まちおこし横丁』 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2008.12.18 20:40:38
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