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June 26, 2015
カテゴリ：ボディーメイキング★健康、ダイエット
こんな記事を見つけました！
 最近流行ってますね～ はっきり言います、私は短期ダイエット反対派です笑 ジム週5、6行ってますが、こんな痩せ方ありえないですね。。。。 『継続は力なり』 リバウンドしてたら意味がないですからね。 トレーニングで体がん慣れてくるまで3ヶ月、6ヶ月かかります！ 【2ヶ月でこのカラダ】 勘弁してくださいよ。。。。 このトレーナーよりこのブログ記事のが参考になるかと私自身思ってます。。。。 なんて笑 さて、今夜もビシバシ行きますよ♪     私オススメのオートミールはコチラ★   フィットネスグッズはコチラ★    外食の時は必ず持っていくサプリ★    体力アップにお勧め！BCAA アミノ酸はコチラ↓    女性にお勧め！私が飲んでいるソイプロテインはコチラ↓   
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Last updated
June 26, 2015 10:33:27 AM
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