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 『日々の泡』 いわゆるふつうの日記。 『ほん！ほん！ほん！』 読書感想文です。 『こころに効くアロマテラピー＊香りのある毎日で心も体も美しく＊』 アロマへの思いや、こんな時にはこんなアロマを、というご提案。 主にアロマとこころについて書いています。 こちらに書いていたアロマテラピー検定やアロマテラピーインストラクター試験についても、こちらのブログに移すことにしました。 『Cutom-made Aromatherapy **Sanctuary**』 アロマカウンセリング＆アロマテラピーWEB講座 オーダーメイドのアロマテラピーをご提案。ぼちぼちと更新中。 インストラクター独学で頑張る方、応援します。 最終更新 2012/1/17 『アロマテラピー検定』２級のポイントまとめ ☆アロマなつぶやき☆ たまにつぶやきます こちら 私が目指すのは・・・ ＊私たちが心地よく暮らしていける毎日＊ そのために、食生活やライフスタイルも含めてカウンセリングをし、その中でどうやってアロマテラピーを役立てていくか、ということを一緒に考えていけたら、と思っています。 ☆お知らせ☆ こちらのブログが使いづらくなったので、しばらく新規の記事はお休みします。 『こころに効くアロマテラピー＊香りのある毎日で心も体も美しく＊』をよろしくお願いします。 ★香りのご相談承ります★ 精油の使い方、選び方がわからない、 どんなふうにブレンドすればいいか迷ってしまう、など ちょっと聞きたいことがあるんだけど・・・というアロマ初心者の方、 仕事と育児で大変・・・香りで癒されたい、 子どもと一緒にアロマを楽しみたい、という方、 そもそもアロマって何がいいの？と疑問のある方、 掲示板、日記のコメント欄などでお問い合わせください。 もちろん無料ですのでお気軽に質問して下さいね♪ 今のあなたにピッタリのアロマをご提案します。 ★アロマテラピーインストラクター試験を独学で頑張る方へ★ スクールには通いたいけど、時間がない。 独学で頑張ってらっしゃる方、たくさんいると思います。 この勉強法であってる？ どこを覚えればいいのか、具体的にわからない。 一人で頑張るからこその悩みがあるでしょう。 そんな方のお手伝いがしたいと思っています。 何かご質問があれば、お答えします。 ⇒ アロマテラピー検定やインストラクターについての記事の目次はこちら。 ぜひ参考になさって下さい。
かほひめさまさんのお買い物花の命はけっこう長い [全1177件]
こんにちは。 ダイエットにグレープフルーツの精油が効く、という話を 聞いたことがあるでしょうか？
もちろん、精油は薬じゃありませんので 塗ったからといってすぐにやせるかというと そんなことはありません。 グレープフルーツ＝やせる、はちといい過ぎ。 ただ、ダイエットの仕組みに働きかける、ということは事実。 そもそも脂肪はどう減るのか？ グレープフルーツでどうして脂肪が減るのか？ グレープフルーツ精油の効能に 「脂肪溶解作用」と書いてあったりします。 これは、直接グレープフルーツが脂肪を溶かしにいくわけではないのですが その仕組みに関与している、ということなんです。 グレープフルーツは胆汁の分泌を促進します。 この胆汁自体に脂肪溶解作用はないのですが、 胆汁に含まれる胆汁酸は脂肪の消化吸収に必要な成分。 そしてこの胆汁酸が脂肪の乳化を促し、消化しやすくなるんですね。 それがグレープフルーツがダイエットにいい、とされる所以だと思います。 ただ、適度な運動＆適切な食事が必要なことはいうまでもなく・・・ 頑張っている私に、少しダイエットを促進するチカラをくれる、 そんな風に考えるといいかもしれませんね。 さあ、徐々に気候も春めいてきました。 薄着の季節に向かって、脂肪を溶かしていきましょう 
香りに出来ること、たくさんあるんです♪ Custom-made Aromatherapy **Sanctuary**
こんにちは。 楽天ブログもずいぶん使いづらくなって。 足あと機能もメッセージ機能もなくなってしまった・・・ 前からアロマに関してはアメブロでも書いていたので メインのブログはそちらに移そうと思います。 『こころに効くアロマテラピー＊香りのある毎日で心も体も美しく＊』 ただ、たくさん書いてきた記事を消してしまうのも惜しいし、何よりここは初めて書き始めたブログなので、しばらく残しておこうと思います。 お世話になった皆様、ありがとうございました。 新しいブログの方でよろしくお願いいたします。
足あと機能がなくなって、えらい不便です。 ブログをここで書く意味が・・・ アフィリエイトくらいかな？ せっかく長く続けてきたので 閉鎖はしたくないんですけどね～。
☆ローズオットー☆ 学名 Rosa damascena 科名 バラ科 抽出法 水蒸気蒸留法 抽出部位 花 産地 ブルガリア、モロッコ、トルコ 主成分 ゲラニオール、シトロネロール、フェニルエチルアルコール ネロール、酢酸ゲラニル、ダマスコン（特徴成分） ・薄い茶色で、低温で固まる性質を持っている。重要！ ・ローズアブソリュートとともに、とても高価な精油 ・中東原産。最も精油が取れるのはブルガリア産ダマスクローズ ポチッとお願いします ↓  にほんブログ村  にほんブログ村
☆ローズアブソリュート☆ 学名 Rosa centifolia Rosa damascena 科名 バラ科 抽出法 溶剤抽出法 抽出部位 花 産地 ブルガリア、モロッコ、トルコ、フランス 主成分 フェニルエチルアルコール、シトロネロール、ゲラニオール ローズオキサイド（特徴成分）、ダマセノン（特徴成分） ・植物名のキャベジローズは、その姿がキャベツを思わせることから。 ・溶剤が残留している場合もあるので敏感肌の人は注意。トリートメントにはあまりむかない。 ・ローズオットーよりも香りは持続する。 ・特徴成分は必須。ローズオットーとの違いを良く覚える。 ポチッとお願いします ↓ にほんブログ村 にほんブログ村
☆レモングラス☆ 学名 Cympopogon citratus（西インド型） Cympopogon flexuosus（東インド型） 科名 イネ科 抽出法 水蒸気蒸留法 抽出部位 葉 産地 インド、ネパール、西インド諸島、ブラジル、スリランカ、中国 グァテマラ、コモロ、グァテマラ、インドネシア、オーストラリア ブータン 主成分 シトラール、シトロネラール、リナロール、リモネン ネロール、ゲラニアール ・見た目は果実ではないが、香りの分類としては柑橘系 ・学名をよく覚えておく ・科名は重要！ ポチッとお願いします ↓ にほんブログ村 にほんブログ村
☆レモン☆ 学名 Citrus limon 科名 ミカン科 抽出法 圧搾法 抽出部位 果皮 産地 アメリカ、イスラエル、フランス、スペイン、イタリア、 ブラジル、ギニア、アフリカ 主成分 リモネン、シトラール、リナロール、シトロネラール ピネン、カジネン ・リモネンはあまりに有名すぎる成分。シトラール、シトロネラール、リナロールなどを覚える ・基本情報は重要 ・壊血病対策として有名になった ポチッとお願いします ↓ にほんブログ村 にほんブログ村 ｜一覧｜おすすめアイテム
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