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2006年03月28日
テーマ：ダイエット日記(22454)
カテゴリ：☆ ダイエット (部分痩せ)☆
八代亜紀さんが日テレ系のミラクルシェイプで 30日間でバストを残してウエストシェイプに成功していましたね♪ 股関節の運動をして、食事制限は一切なしというメニュー  身長162cm 体重54.2kg バスト98cm ウエスト73cm → 65cm（-8cm） ヒップ91.5cm （残念ながらウエストの結果しか公表してなかったです） 股関節の運動とストレッチで腰まわりと太腿をシェイプするというものでした。 血行やリンパの流れが良くなると体全体の代謝もよくなり、 成長ホルモンも分泌されて痩せやすいのだとか♪ なので健康だけでなく美容にもつながるらしいです。 マシュマロの感想は、「すごいバスト  」の一言です！ ヾ(*´∀`*)ﾉｷｬ清水よし子さん（ピンクの電話）も、同じ番組で成功してました！ これについての日記は＞＞＞こちら マシュマロもがんばろ～(*≧∇≦)/   人気ブログランキング 今日は何位かな？ いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/ -Bust Up Items-
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最終更新日
2006年04月14日 08時41分51秒
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