病みブロへようこそ

虹の湖デュアスロン参加してきました。
一昨年参加して、「もう出ない」と思った大会です。
でも時は忘れさせてくれる・・・。(笑)

4時半起床。
しっかりと朝飯食って、出すものを出す。
5時半頃出発。

早朝なのに異常な風。
予報では、復路で追い風。

開場に到着すると、テツさんグループがすでに・・・前日よりキャンプだった模様。
犬が出迎えてくれた。

とっととアップの準備。
その後参加者が続々とやってくる。

T先生も隣に駐車。
前日に130km走られたとか。
それはそれでとってもいいと思いました。
自分も、デュアスロンは練習の一環ですから。

アップ開始。
ローラーでアップしたのは・・・恐らく私だけ。
ランでアップする人が多かった。
自分はサイクリストなので、チャリでアップです。
40分ほどじっくりアップして、体の毒素を出す。

参加者50名のはずだけど、69名とか。
開会式終わって協議開始。
まずは5kmのラン。

自分はマイペースで行く。
ただいつもより走れる感じがした・・・けど無理せずに行く。
シマパパのグループに追いついたので、そのごしばらくついていく。
22位で終える。
タイムは、先日の練習会とほとんど同じ・・・結局だめだめだったわけです。

そしてバイクパート。
ここだけは・・・負けられない。
ただクマオさんだけは別格なので、せめてその次くらいをねらってスタートしました。
K-さんの声援がうれしかった。

まずは、数名をパス。
その後も40km/h前後でガンガン行く。
いい感じで走れてたけど、プチ上りでダンシングすると・・・右ふくらはぎが攣る。
なんで？ちょっと早すぎじゃね？
一気に不安になりスピードダウン。
ストレッチしつつだましだましクランク回す。

一桁台まで上がったところで、いきなりクマオさんに抜かれる。
すかさずついていく。
ただ、実力差は歴然としているので、視界にとらえる範囲でついていく。

折り返し地点で7位くらいまで上がったのか？
するとクマオさんが・・・トラブル。
うーんもったいないというか・・・残念。

脚の違和感は相変わらずだったけど、その後も数名かわす。
4位の選手を視界にとらえたが、別の選手だと思ったら、T先生だった。
脚が攣り攣り状態・・・うーん、これももったいない。
実力はトップレベルだから。

3位の選手にも接近したけど抜けなかった。
バイクで4位まで上がった。
これって、前回と同じパターン。
全開は、この後のランで激タレしました。

今回は、タレましたが前回ほどではありませんでした。
でも、抜かれ抜かれ・・・9位まで落ちました。

もうちょっとランが走れたらなあ・・・と思っても仕方ない。

優勝はS森さん。2連覇？
2位に1分差をつけてぶっちぎりです。

そして表彰式。
なんと年代別で2位になりました。
そして3位はシマパパ。
何気にうれしかった。



ほんと商品が豪華です。豪華だし、もらってうれしいものばかり。
写真の、花束も手作りでうれしかった。



第一ラン：22位
　バイク：1位
第二ラン：21位

ランはどうしようもないけど、バイクだけは素直にうれしい。
タイム的にも、前回より3分早かったし。

非常にすばらしい大会でした。
関係者の方々、有難うございました。
参加された選手のみなさん、お疲れ様でした。

K-子さん、スイーツ有難う！
家に帰ってからじっくり食べました。

T先生にさらなる練習を誘われたのですが、思いのほか脚が損傷していたので行けず。
本当は、ザニアもっと乗りたかったのですが・・・。

帰ってきて、3時前からまた草むしり。
なんか毎週やってる。

さてこれからはヒルクライムに特化した練習しないと・・・やる時間あるか？
「時間がない」は理由にならないけど。