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2007年08月16日

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振動ダイエットマシン効果２１日目！！

カテゴリ：振動マシンの効果

振動ダイエットマシン（スリムバランス）を始めて２１日目です

効果のほどはと言うと今のとこ劇的変化はないものの順調です

数字的には微妙なんですが、見た目が変わってきました

特にウエストの背中側のお肉がなくなってきてくびれがけっこう

はっきりしてきた感じです

今日実家で測ってきた結果です
　　　　　　　　　※１日目と比較
体重　　　　４８．１ｋｇ（０．１ｋｇ）
体脂肪　　　２３．２％（０．７％）
骨量　　　　　２．２（同じ）
基礎代謝　１，１４９（２kcal）
筋肉量　　　３６．２（同じ）

只今使用中のスリムバランス
　　

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最終更新日 2007年08月17日 14時04分29秒
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