目指すは理想のプロポーション！主婦のダイエット記録

基本の数値よりも倍以上の中性脂肪値の人だとすぐには食事制限や運動だけでは数値が下がってはくれない


ので最初に病院できちんと診てもらってからお薬で対処をするのがおすすめかもしれません！


どうしても自分でできるケア方法には限度というものがあるし日々取り組むことぐらいでは半分に数値を下げる


までは至らないことがほとんどなのです。


数値を今以上にあげない予防策や少しだけ減少させる策としてサプリメントを服用したりするのは構いませんが


倍以上上がってしまった数値をすぐに改善できるほどの効果はなかなか実感できないと思うので動脈硬化などの


病のことを考えたらすぐに受診をして薬治療を始めてある程度下がってからサプリメントや食事でケアをするのが


得策だと思います！




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