アレルギー、少しづつ優しい生活

こんにちは。

今日は我が家で、芳香浴やエコ掃除などに大活躍の精油（エッセンシャルオイル）を、

ご紹介したいと思います☆★

重曹やクエン酸、あれば無水エタノール（薬局で購入出来ます）をプラスすると、

更に用途が広がりますよ♪

また、夏場のキッチンやトイレなどの水回りもアロマで爽やか!　おすすめです☆

ルームスプレーや消臭、虫除け等に使える便利なスプレー

 　（スプレー容器、水５０ｍｌ、お好みの精油５滴位、あればエタノール５ｍｌ）

　＊ 精油は種類によってプラスチックを溶かす場合がありますので、

　　　スプレー容器はガラス製が良いですが、ポリエチレン製（ＰＥ）の容器でもＯＫです!

　　　その場合、なるべく早めに使い切って下さいね。

作り方・・・スプレー容器にエタノール５ｍｌを入れて、お好みの精油を５滴たらす。

　　　　　　ボトルを軽く振り、エタノールと精油を混ぜてから、水５０ｍｌで希釈。

　　　　　　もう一度、ボトルを軽く振り、混ざったら出来上がり♪

　＊　精油は、「水に溶けず」「水に浮く」性質がありますので、エタノールを使うと、

　　　水と精油を均一に混ぜる事が出来るので、おすすめです♪

　＊　エタノールを入れずに水で作られた場合、ご使用前にその都度ボトルを

　　　よく振って下さいね!

ルームフレグランスとして使う場合、

私は「ラベンダー」と「オレンジスイート」が優しい香りで気に入っています!

また、リラックス（安眠）効果も期待できますので、寝室でのご使用もおすすめです♪

＊ 柑橘系の精油は一部を除き、光毒性がありますので、肌に付いた場合、

　　太陽光（紫外線）に当たると刺激になりますが、

　　オレンジスイートは光毒性の心配が無いようです☆

＊　ラベンダーは精油の中では直接（少量）肌に塗れる、数少ない精油の一つです。

　　肌が弱い方は直接精油を肌に使用するのは、おすすめ出来ませんが、

　　芳香浴や、入浴剤、バスボム等（バスタイム）にリラックス出来て、おすすめです♪　

キッチンのシンクや生ゴミ、トイレ等の水回り、消臭スプレーには、

清涼感が有り、消臭効果のある、

ペパーミントやレモン（合わせても良いですよ♪）が、おすすめです☆★

風邪予防（抗菌作用）に期待出来そうなのは、ティートリー（ティートゥリー）!

夏場は、相性の良いユーカリ・ラジアータ、レモンをプラスすると爽やかですよ♪

 ＊レモンは光毒性が有ります。肌には直接付けない様にして下さいね。

ティートリーやユーカリ、ラベンダー等はダニ避け等の虫除け効果も期待出来そう☆

夏に私たちを脅かす黒い奴・・・（ゴキ：笑）は、クローブの香りが苦手な様です。

クローブは衣服の防虫にも使われますので、コットン等に染み込ませてから、

クローゼットに入れて置くのも良いですね♪　（オレンジスィートを混ぜると良い香り!）

　＊　以前、バスボム作りの際にも書かせて頂きましたが・・・

　　　精油は使用上の注意点が色々ありますので、気をつけながら、

　　　自己責任の上、お楽しみ下さい☆★

私はエコ掃除として、上記のスプレーに、

小さじ１杯のクエン酸を水（カップ１）で溶かしたものを混ぜてトイレ掃除に使っています。

トイレの蓋、便座、便器、床、と・・・上から順にスプレーしていき、

あとはトイレットペーパーで拭くだけです。　簡単で、毎日出来るのでおすすめですよ!

（便器内が汚れているときはブラシ等でこすって下さいね）

クエン酸でトイレの臭いも中和されて、お好みの精油で香りも爽やかです☆

私は「ユーカリ＋レモン」や「ペパーミント＋レモン」がお気に入り♪

また、中々お洗濯出来ない、カーペットや厚めのラグのお手入れとしても使えます!

ポリ袋に、カップ１の重曹とお好みの精油５滴～１０滴位までを入れシャカシャカ振る。

カーペットやラグに、まんべんなく振りかけて、そのまま１時間ほど放置。

（時間が有れば、半日くらい置いておくと更に良いですよ☆）

私はティートリー、ユーカリ、ラベンダーをよく使います（防虫効果を期待しています♪）。

その後、掃除機で吸い取って、お掃除して下さいね。

色々使えて、香りも楽しめる・・・精油、大好きです!!

どうぞ、お好みの精油でリラックスしながら、素敵な時間をお過ごし下さいね☆

本日も最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。

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