歩 数 | 6,426(歩) |
距 離 | 2.69(km) |
時 間 | 50(分) |
消費熱量 | 234.2(kcal) |
脂肪燃焼量 | 6.8(g) |
今日の帰りは晴れて冷え込んだので、寄り道する気力なし。
まっすぐ帰っても腰周りのセルライトが冷えを溜め込んでしまっていて、帰って1時間ぐらい経つけどまだセルライトから冷えがにじみ出て来ている。
ちなみに今日の消費カロリーと同じぐらいカロリーがあるのはこちら。
ニチレイ たんぱくナビ 中華丼セット
これはご飯は含まないでこのカロリーなのか。美味しそうだけどこれでコメなしはつらいなぁ。